京东 11.11 红包
学习新技能
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花式跳绳瞎蹦哒
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曳步抛接过脚
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其实踩点能踩准很难
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基本功练习
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这个动作可以了
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适应竹节绳
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对跳绳莫名的上瘾
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竹节就是我的劫
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交叉双摇经验分享
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迷人眼的脚花
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练习右侧抛接转身接背后抛接
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笨蛋解锁龙花
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每一天都有努力，为热爱！
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解锁新技能转身
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曼巴小组合
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反曳步抛接
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最近爱上了这首歌
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练熟一个新脚步
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练习交叉双摇
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女生跳拳击跳
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花式跳绳
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合拍脚花
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拳绳
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又爱又恨的拳击跳
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左右脚正反曳步抛接
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绊绳
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练侧甩交叉双摇跳，把屁股差点抽两半
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杂跳
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蹩脚的反摇
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曼巴小组合
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正反曳步抛接
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解锁个动作
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解锁搭腕三圈抛接
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惨不忍睹的胯下曼巴
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学习反摇转身
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能笑死人的固定交叉跳
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努力学习交叉双摇
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绳子长短是个大问题
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这首歌踩点太好跳了
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跳发狂了