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医学博士|我的晨练体验。坚持两个月晨练会有什么变化?世界四大名刊之一《PNAS》:早起运动减脂更有效?
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因为晨练我更有效减脂,还意外感受到生活中稀松平常但从未留意的美好。你愿意体验下早起运动吗?养成一个好的运动习惯,改变自己,发现生活中的美好!
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