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请前职业top170帮我调整正手,一个小时就差点把我累死
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Agustin Velotti,最高排名166,阿根廷人,说是大菠萝的朋友,之前一起训练出去玩啥的。准备找他上几节课调整正手,他指出了我的主要问题是:1.站位经常过于开放,但腿部力量不足。2.重心经常放在后脚,不利于击球后向前的重心转移,应该把左脚作为支撑脚和转轴。3.人球距离把握不好,经常被挤到,脚步应该更勤快,找球的时候应该绕着球多调整,找到合适的人球距离方便发力。一小时下来强度相当大,中间基本没怎么歇过,但质量非常高,受益匪浅。
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