每周都能突破卧推新PR
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你的硬拉叫硬拉，我的叫高翻
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每周一划
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健身房卧推170公斤什么水平？
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臂纬53胸围132卧推什么水平？
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节奏大师带你训练
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卧推最新PR突破！
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今天超级励志！2练达成！搬砖人之傲冲冲冲！
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当力量爱好者到商健练倒蹲…
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卧推终于突破100kg大关！
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我有一个梦想有朝一日卧推到280公斤今天先用梦想的一半做做组
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24岁，10年三项训练775kg。
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核心训练教学
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不能触胸，莫谈重量
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猝不及防，喜极而悲，赛后水痘隔离半月
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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中国自然健身推力第一人！下陷式腿驱动，全球最完美演绎者！
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恢复到卧推200公斤做组？
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卧推新手练习 140/115
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练胸我只练这3个动作4组10次
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80公斤上斜卧推应该不算新手了吧
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每次划都有进步！能发力了！
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卧推 30 公斤，动作质量一坨答辩
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一天一夜没睡的残血卧推
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三项785kg，溃败！
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女生哑铃推38.5kg什么水平？
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卧推67.5kg*8
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卧推是三大项中进步最慢的，进步需要以年为单位
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卧推100KG？
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今日份只有3组的酱油卧推训练
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周小诺卧推120kg视频补档，之前的莫名其妙没了
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卧推终于找回200公斤啦！
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5遍过💪🐲💪小小阿黄不过如此[嘿哈]
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3个来回不落水[加油]进步➕1
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#林宝大冒险 水上中秋节[加油]原定的健身运动改水上完成✅
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正常减脂太慢，我要上科技了
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一元一次的摇摇车
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深蹲卧推日双双恢复出了新高潮
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倒反天罡！
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80kg卧推。没有技巧全是蛮力XD。大佬们给我指点一下，不玻璃心
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每周一练，希望能坚持下来