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参加上海非遗心意拳研讨会,主题心意拳虎扑
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参加上海非遗心意拳研讨会,主题心意拳虎扑
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中文讲授!!80岁老师傅不藏私!!介绍心意六合拳的奥秘
中文熟肉!!截拳道碰撞八极拳,二者会有什么异同?
心意拳经典,四把捶
心意拳静为桩动为拳
传统武术,心意六合拳,出手横拳
心意拳龙调膀练法用意
心意拳挑翎的练法用意
心意拳,千金难买四把捶
心意拳挑翎,法无定法,式无定式,唯精唯熟,灵活运用!
传统武术心意拳大小龙形,龙形炮拳,龙形小裹
传统武术,心意拳摇闪把大劈
心意拳两把关键基本功,沉劈和恨地无环
心意拳基本功,踩鸡步,常盘可提高下肢功力
心意拳五行阴阳把
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
心意拳熊出洞摇闪把
心意拳单双把
心意拳里的一些桩
心意拳母式摇闪把,老铁们好久不见
心意拳丹凤朝阳沉劈练法用意
心意拳归零之意,打一之意
传统武术心意拳虎形开把
心意拳学会踩鸡步,也就学会一半了
心意拳起落把,丹凤朝阳沉劈
传统武术气沉丹田,切不可玄学神秘化丹田,以免误入歧途
上海卢氏心意六合拳之七击排打!
上海卢氏心意拳四把捶
上海卢氏心意六合拳|防守最好,变化最多的就属龙形了,可以作为一个心意拳的基础格斗抱架,前提是心意拳的战斗理念
心意拳母拳,双面摇闪把
心意拳中足踝刚性很重要!别再纠结脚跟落地与否
心意拳不是象形拳!!!所谓象形取意也只是个好听的说法,这个基础上再造拳法就很傻了
心意拳虎形三绝
心意拳经典组合,五行阴阳把
心意拳凶狠毒辣,虎抱头开把韧劲撩阴
心意拳挑翎的一个小细节,也是重点
心意拳单腿训练,铁子们可以试一下
心意拳四把捶,为了方便大家学习,慢放四倍,大家慢慢享用吧
心意拳怀抱顽石把
形意拳核心步法:寒鸡步
心意拳搓鸡步,如水中按瓢