V
主页
京东 11.11 红包
60min壶铃力量训练💦丨开始、结尾含拉伸丨中间含多次休息丨超级塑形丨CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY丨
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
2022.9.16 体能燃脂 壶铃 张教头
Caroline X Roxanne 一小时全站立壶铃kettlebell 力量训练
【KayKay】40分钟铃壶负重运动|全身力量塑形训练
【芭比教练10.8】45分钟壶铃暴汗燃脂,大餐后补救,掉称神器
1小时全站立壶铃力量训练
Gymra 新手壶铃 35分钟
【自用/侵删】壶铃练臀5遍
费教练60分钟壶铃力量跟练
500个壶铃摇摆跟练版来啦!中高强度,超嗨皮,跟着音乐高效燃脂瘦全身。一组50个,组间休息20秒。
【高强度】66分钟力量训练,全程站立,消耗700大卡,需哑铃
【高清】在家如何举铁?45分钟壶铃力量训练,燃600大卡,两周体脂减8%
Kettlebell 壶铃1小时全站立力量训练2
【塑形】40分钟力量训练,一月体脂率减10%,需哑铃,动作不重复
壶铃摇摆800个完整版跟练倒计时,一分钟30个,中间休息10秒,共计810个,高强度燃脂训练,循序渐进#壶铃#居家锻炼#壶铃摇摆#高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
「growingannanas」50分钟全身高强度力量训练 [负重+自重] 脂肪粉碎机
费教练45分钟壶铃力量训练
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥高强度壶铃循环💪全身暴汗燃脂塑形💦💪
费教练60分钟壶铃力量训练【自用侵删】
【fitness__kaykay】40分钟全身「壶铃负重」力量塑形&肌耐力训练|居家燃脂塑形&站立核心力量训练|超级组
40分钟壶铃力量训练--全身塑形+腰腹核心
费教练60min壶铃无氧力量训练 自用
【自用搬运】费教练 30min壶铃力量跟练#壶铃 #塑形 #减脂
壶铃跟练-自用-侵删
30分钟高效壶铃燃脂||壶铃哑铃通用||男女通用训练计划||全身高效训练||内含详细教学||免费团课直接跟练
【kaykay🔥60分钟HYROX启发训练|全身破碎机|力量训练+体能训练|+重量训练|+重复】
Caroline Girvan卡姐[10周50天]全新IRON计划训练居家锻炼哑铃全身运动减脂塑形Day4天
【growingannanas-30分钟高级壶铃HIIT全身训练❤无重复】
【自用】Cardio Dance 50分钟哑铃(可用矿泉水替代))全身力量+25分钟快乐有氧操)
自用!!!6遍~壶铃翘臀
新课 60 分钟剧烈燃脂全身 HIIT 锻炼 燃烧 1000 卡路里 - 在家
【自用】臀腿日 | 一套500大卡!anna轰炸式下肢负重塑形伴随燃脂75min!间歇式训练(无氧部分自制欧美欢快系BGM~)——全程站立 深蹲预警 瘦腿提臀
【kaykay】🔥45分钟全身力量训练🔥壶铃循环+腰腹紧致🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动
60分钟举重壶铃和力量训练 |燃脂+塑型
费教练45分钟壶铃力量训练【自用侵删】
【Heather Robertson】24分钟壶铃全身训练
壶铃全身有氧训练
【高清】35分钟壶铃力量训练,燃掉500大卡,紧致肌肉线条,小基数塑形
【Caroline Girvan-45分钟全身壶铃居家训练】
新手零基础壶铃摇摆200个跟练
【growingannanas】60min壶铃全身HIIT&TABATA训练,高效燃烧卡路里,全身燃脂暴汗,居家硬核健身!