京东 11.11 红包
以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界
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好久不见，来看看我的太极步，太极步对提高练习者的身体协调性以及化去身上的僵劲都有很大帮助，要坚持练习哦。
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难得一见的太极拳这才是高手
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只有刚柔并济的的人才能屹立不倒！
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发力时专注一方，意想发力点触胸膛，力透脊梁，拳将敌手五脏六腑全部穿透击烂#太极拳 #实战
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太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。
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发力蓄力练时动静相间，思绪高度贯注，一拳一脚，缓慢匀速，意气合一，悠缓流畅。
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当手脚协调性到达一定程度时，方可做到行云流水般，也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人，一起弘扬中华武术！ #太极拳 #太极 #太极拳教学
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虚灵顶劲，气沉丹田，方可做到立身中正！
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跑步的最高境界是什么？不是你跑的比别人快，更不是你比别人跑的多，你再快永远有人比你快，你跑的再多也永远有人比你跑的多。跑步的最高境界是你越跑越快乐，越跑越健康。
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轻灵沉着，刚柔相济，实战发力时要附有弹性！
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太极究竟是套路重要，还是基础重要？
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少年打太极你且记住，别管记住什么，你就记住
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大家看看我基本功怎么样？#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华武术
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太极拳核心——八法五步，核心中的核心。刚柔并济，阴阳相合，0基础必学入门课程！
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陈氏太极精要，建议收藏 #太极 #太极拳 #太极养生
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其根在脚，发于脚，行于腿，主宰于腰，形于手指。
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太极八法，并非练形于此，而在于灵活应用，你深刻理解了吗？
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陈氏太极发力，刚猛无比！你学会了嘛？#太极 #武术 #太极养生动起来 #强身健体正能量 #功夫
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48散手是实战性非常强的拳 ，随机应变 无一定法。 我们要学习操练的是劲 而不是一味追求花架子！
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太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤
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太极拳劲力，刚柔并济！
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用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催逼不捷
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蓄劲如张弓，发劲如放箭。曲中求直，蓄而后发。
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大家要求的张三丰太极拳（下），喜欢的建议收藏，以后慢慢练习
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大家看一下我的腿部功力如何#太极拳 #弘扬中华武术
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练习太极，心神要静，动作要稳，发力要准。#太极拳 #弘扬中华武术 #太极拳教学
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太极发力如棉中裹铁，屈伸轻灵柔缓。
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太极基本功之云手
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陈氏太极是不是你最喜欢的一种太极？
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掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法#太极拳 #太极养生 #太极 #传统武术 #陈式太极拳
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气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，意行气行，意到气到，常自勉，常修身！
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陈氏太极拳精要，柔中带刚，简单易学，建议收藏！
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发力时专注一方，意想发力点触胸膛，力透脊梁.
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太极八法：採、挒、肘、靠。赶快收藏学起来吧
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太极拳八法五步，你都学会了吗？有疑问评论区告诉我 #太极 #太极拳 #太极养生
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无欲无求，淡泊之至，终能疾雷破山而不惊，白刃交加而不惧，气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，沉气丹田，意行气性，静中有动，动中有静。
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风中雪中风雨中，尽在拳中。艰辛艰苦坚持下去，太极自在心中
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太极拳重意不重形，心为帅，意为旗，力为先锋！
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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止戈为武 以武维扬， 武术方可发扬光大