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京东 11.11 红包
垫步突破细节教学
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运球垫步|必备运球节奏小技巧
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
四种实战干拔跳投
低位跨步终结三大细节
打野球场学会这4招就够了
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
新手必看的一些投篮手部姿势纠正#篮球教学 #篮球技巧 #投篮
超远三分,发力轻松的秘诀
实战性脚步训练细节
胯下垫步突破及变招
急停变向过人练习
运球基本功之胯下节奏
在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
胯下运球进阶训练
两种012撤步投篮技巧
拖曳步投篮技巧
推球变向前加点假动作?
基础急停脚步训练细节
实战只会原地运球?四种运球移动赶紧跟着我练起来!
四种节奏运球
对抗上篮训练细节,注意对抗位置以及对球的保护
运球提升训练基础-增加脚步移动
三种丝滑运球节奏
一个不起眼的投篮下肢细节「踮前脚掌」让你发力更轻松流畅!
双胯下运球过人!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
运球入门基础
运球加速摆脱技巧
一个人怎么练投篮?加到收藏夹吃灰吧!从原地到运球投篮,练就有效!
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
小跳步节奏变招之变向急停
来自全网最帅跳投人的“投篮训练”!
【投篮脚步】胯下垫步假动作投篮
运球进阶练习到实战终结
运球要连贯 注意脚步细节 实战中随机应变
几种运球衔接三分技巧
刺探误导突破进阶练习
运球基本功之三种V字运球组合
圈运球衔接六种中投进攻
双转身终结技巧细节