京东 11.11 红包
蝶仰蛙自～四式来回～
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有问必答•蛙泳蹬腿&换气～
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千言万语 唯有珍惜 ～视频里的小伙伴们最近都没出现了～成年人坚持点爱好不容易～
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感谢三年前学游泳的自己～
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在空无一人的池子里面跳啊跳啊跳
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恐高人士 学跳水
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蝶过去蝶不回来了，只好仰泳回来
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直观的三个月对比～（7月底-11月初）我的进步离不开评论区的指点～
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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踩水转蛙泳转踩水～
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最后一个双脚跳视频，因为开始练习前后脚跳了
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我的水下全景镜头画面终于不被分割啦～
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单臂蝶练习～
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初学蛙泳｜2种错误蹬腿动作｜自查自纠～
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蝶泳日常
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仰泳转身总是会多划一次手，判断不好到边距离
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蝶泳又该好好练习咯
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蝶泳｜双臂蝶、单臂蝶
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打腿练习
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生活很简单～上班和游泳
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蛙泳可以练习一下这样
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今日份蝶泳练习～
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恐高人士·4月份的渣渣跳水记～克服了初上跳台时的瑟瑟发抖～5月份争取跳远一点～
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今天换了个时间去游泳，人稍微有点多，毕竟是周末
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新泳衣郁金香～和我的泳帽很配呢
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蝶泳腿练习
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踩水玩～
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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蝶泳及转身练习～
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最近沉迷蛙泳 想游得再好一点
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2024蝶泳修炼计划从浮板抬头蝶腿开始～
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蛙泳想要游好了真是比较费力
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普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
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元宵快乐•蛙泳日常
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顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶
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蛙泳腿教学细节演示
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不停游泳一公里属于什么水平
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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学游泳拒绝焦虑，开心最重要；我就一刚自学了两年的业余游泳爱好者
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卡在蝶泳换气的话～多练习波动有好处哦～
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蛙泳常见问题频率过快