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小伙每天做100个引体向上,坚持1个月,看他身材前后变化
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2位女生一起深蹲,每天深蹲100次,1个月看她们身材变化
女生每天步行5公里,坚持1个月,看她身材和体重变化
小伙每天做100个引体向上,1个月看他身材前后变化
每天做100下臀桥,坚持1个月,身材变化大吗?
每天做100个深蹲,坚持做7天,身材能有多大改变?
每天做300个深蹲,200个俯卧撑,100个引体向上,跑步3公里,坚持做30天,身材能有多大变化?
小伙每天做100个引体向上,坚持1个月看他身材变化
小伙每天轮流做100个仰卧起坐和100个仰卧举腿,1个月看他腹部变化
小伙每天做500个俯卧撑,坚持1个月看他身材变化
小伙每天做100个臂屈伸,100个引体向上,40天看他身材变化
小伙每天做100个仰卧起坐,坚持1个月,看他身材变化
小伙30天做了6000个引体向上,看他身材变化
小伙每天做300个臂屈伸,坚持1个月看他身材变化
小伙每天做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,坚持1个月,看他身材变化
健身90天,身材变化大吗?
小伙跑步100天,跑了1000公里,看他身材变化
小伙每天做50个波比跳,30天看他身材变化
小伙每天做100个引体向上,200个俯卧撑,坚持30天看他身材变化
每天深蹲100此,坚持1个月,身材变化大吗?
小伙每天做100个引体向上,坚持1个月,看他背部变化
小伙健身3个月,看他身材有多大变化?
小伙每天做100个俯卧撑,坚持30天,看他身材变化
小伙每天做25个俯卧撑,坚持30天,看他身材变化
每天做100个引体向上,1个月看小伙背部变化
健身30天,身材能有多大变化?
健身30天只练胸,胸肌能有多大变化?
小伙每天做100个俯卧撑,100个引体向上,坚持1个月,看他身材变化
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每天做100个引体向上,200个俯卧撑,300个深蹲,跑步2公里,坚持1个月身材变化大吗?
女生每天做100个俯卧撑,坚持1个月,看她身材变化
2位小伙每天做50个俯卧撑,50个引体向上,1个月看他们身材变化
小伙每天做200个卷腹,200个俯卧撑,100个深蹲,1个月看他身材变化
小伙每天做200个卷腹,1个月看他腹部变化
小伙每天做100个俯卧撑,100个悬垂腿举,50个引体向上,1个月看他身材变化
2位小伙一起健身1个月,看谁的身材变化大
小伙每天做100个深蹲,坚持30天,看他腿部变化
小伙每天做100个深蹲,30天看他腿部变化
每天做1000个开合跳,坚持做60天,身材能有多大变化?
大叔每天做100个引体向上,坚持1个月,看他身材变化
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