Molchanovs Wave1全员通过的一期课程，感谢大家的努力和坚持，感谢助教，过程虽然坎坷，还好结局圆满啦
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海臀与白洋腚孰美？😍统统给我来者不拒！
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圆满完成首次官方配速员工作，太开心了，过几天我也想好好跑一个半马啦
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时光隧道
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很久没下水训练，帮抹茶子拍个泳衣，顺便游几圈玩一玩。自由潜水真是美好的运动，怎么样都好，真的
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能亲眼目睹的为数不多堪称壮观的场面
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来北京训练（玩耍）几天，露天泳池太绝了～
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水母蛰伤的处理方法：1.不要淡水冲洗，尽快用白醋涂抹伤处2.不要洗热水澡3.不要挠，涂清凉止痒药物4.避免饮酒辛辣海鲜等发物5.遵医嘱服用抗过敏药物
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世锦赛第二比赛日，我只比了速度耐力50×2，虽然只排第10名，但是算是我自己的pb了，还挺开心的！
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今日训练阈值跑加深蹲超级组，阈值跑退步啦但是我会回来的
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为什么很多女性的爱好是潜水滑雪旅游？
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自在绽放，世间纷扰如云烟，我只为追寻内心的光芒
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浅浅记录一下国庆期间的深度训练，水下18度着实有点冷啦
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今天带大家看一下，全韩国最深的一个潜水池，也是全球著名潜水池之一哦。
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女潜水员的最后一次潜水
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【日常】用两天度假时间顺便考了个aida2自由潜水证～
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论游泳池对引体向上的重要性
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洲克泳衣分享+展示手势舞
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因为爱潜水，我患上了“潜水旅行综合症”
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看看爱运动你的，有没有自由潜水天赋呢
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跑步就有人看，潜水就没人看，像话吗？气得我跑个间歇训练吧今天！
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据说小破站没人爱看自由潜水
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这样做能让你憋气3分半，轻轻松松！
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去经历，去感受，去做你想做的，勇敢的活在热爱里，自由的灵魂永不困顿于荆棘
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Cmas自由潜水世锦赛比赛日Day1
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每天擦个边，流量会领先
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看起来挺美，踢起来真累……最近没跑步会不会退步很多啊
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500元与5000元的脚蹼怎么选？
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深度32m实录。在潦草丑陋中 但又振奋人心hh
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法兰佐答疑：肚子用力、右边通、左边不通？
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今天下课后玩一会吐圈圈，谁还不会快举手？
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你问我带着这种“坚持”能走多远？我说，再远远不过这一世的轮回。没有固执、不曾摇摆，只有始终未变的初心和守恒不减的能量。#自由潜水 #潜水 #灵魂 #深海
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如果做不到什么都不想，那还不如听首歌
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泳池拍摄比基尼写真
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简单的恢复训练一下，新泳池试试水～
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潜水的时候戴多少配重才合适？
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明天出发韩国准备比赛了，今天刚刚不发烧，我太难了
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比基尼美女拍摄
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训练的我最好看，不接受任何反驳～
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女潜水员水下昏迷
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纵身一跃，只因热爱