我 拿 弟 弟 练 身 体
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负 重 训 练
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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183 江西腹肌帅哥小情男室内徒手健身 2024.9.14
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多人运动（指卧推）
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10次就让背部完全充血变红！我很喜欢这个动作
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帅哥“大摆锤”展示
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健身的尽头是gogo
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我腰这么粗，这算电冰箱身材吗？
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男人的本钱 居家 内收肌训练
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武大&华科 街头健身巅峰对决
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大 猩 猩 玩 单 杠
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一个月每天只做波比跳，兄弟们我做的对吗
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就是因为没人看，他们才敢让我发出来
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当代虚弱女高中生的身体素质
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【陈康】康神点评：胸ok背还行，肩膀手臂太......
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国庆江滩小聚，b友见面，跟大佬们练基础我被练吐了
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西体可教练的背部展示指导
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【陈康】康神阐述肌肉增长的本质
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健身
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【引体】负重15kg20个，负重20kg15个
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暑假停练2个月后身材变成啥样了
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练成我这样难吗？需要多久？
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健身一年半身材
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肩想要练宽，我这个教学可不一般！
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小菜鸡做100俯卧撑需要多长时间
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是哪个变态在操场脱衣服？啊，是我自己
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14岁充血43的臂围算薄肌吗
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健身房正式组练完随便玩玩
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劈个叉！
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小小薄肌
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新手健身一定要珍惜好新手健身福利期，因为它通常只有我们健身那前三个月 #健身 #徒手健身 #自律
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晕吗？晕就对了
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来东北了小伙伴们
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放弃其他所有训练！一个月俄挺能练成什么样
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笑点：街健女生团身翻车现场
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怎么这么重
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【读评论】太尴尬了啊啊啊我对着镜头不会说话！
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脂包肌真的不受欢迎吗？
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近期引体合集
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饭前小练