【引体】负重15kg20个，负重20kg15个
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运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸，是我没见过世面了
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华科龙舟队的2022个引体向上（无加速完整版）
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肚子太大了怎么办？压回去呗（油腻......慎点）
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不就负重50kg做引体吗，这么多人围观压力有点大
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用2022个引体向上迎接2022年
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负重20kg脱了衣服四舍五入等于没负重
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练成我这样难吗？需要多久？
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挑战：负重40kg引体极限次数！你能做多少个？
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充血后的肉装二凡
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实力推终于一倍体重啦！顺便整个活
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三次训练恢复到卧推100kg推20次！我又回到了入门水平
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30秒40个俯卧撑还差得远
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拉几个高位引体头快撞到天花板了
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体测能拉吗？能拉，只能拉一点点
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近况，最近也有好好锻炼！
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龙舟队力量房10双力臂+5引体
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负 重 训 练
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不能骗自己！标准俯卧撑我到底能做多少个？
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我的六年佛系健身经历
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学了下借力引体，稳定在50个左右
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985大学体测就这？引体向上42个也太菜了
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碰到这么好的宿舍就赶紧练起来吧！
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肌肉酸痛，痛并快乐着，这就是健身的魅力吧
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在家也能练出好看的肌肉
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倒立1分钟难吗？难......
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【连续30天冷水澡】过程全记录
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被体操奥运冠军李小双老师亲自指导倒立
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普通大学生到健美冠军？这是真的还是梦？
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健身房正式组练完随便玩玩
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这样丝滑的引体向上得有什么样的背？
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【华中科技大学队】3分钟142引体
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【陈康】康神点评：胸ok背还行，肩膀手臂太......
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两年的岁月一个人能有多大的变化
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宿舍封楼后我有100种方法健身
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“一个引体”（快1000粉了，粉丝勋章该取什么名呢）
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这种重量还不是轻轻松松？
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【寒假练俄挺】Day3 冲肩冲肩冲肩！
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三个诸葛亮vs一个臭皮匠
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40年后，我就变成了他（公园大爷）
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训练完后就拿这个动作加练？效果还挺不错的，主要是快乐