打篮球脚站不稳怎么改进？快来看看这个视频。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
看看这些动作值多少钱？
...
简单实用的弱侧手上篮教学，循序渐进真的不难。
...
一个人一片空地就能练的控球干货！
...
八块腹肌不等于核心，稳定性训练才是关键！
...
5种控球训练，暴涨基本功！
...
罚球线进攻效率低？快来看看这个训练。
...
篮球专项力量训练，让我们成为更优秀的球手。
...
你的训练中有篮球训练中的功能性训练吗？
...
保持手感，来一套球性训练！
...
篮球脚步基础不扎实？这六个NBA 球员也在练的脚步你值得拥有！
...
握草！这6招太猛了，隔着屏幕都给我晃懵了
...
学会这些，篮球场上你也能成为“神射手”！
...
4个无解过人动作，学会一招就无敌！
...
低重心训练，打好基本功。这四个动作你能做几个？
...
精准和高效的传球比得分更重要！六种传球基本功热身，练起来！
...
篮球必学的上肢训练🏀
...
利用三威胁过人的3个招式，简单粗暴！
...
打球前必做的10个热身动作❗️避免受伤❗️
...
还过不了人？30秒教会你如何一步过人
...
5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
...
6种节奏运球训练，高效好看有节奏感。
...
比赛慢热没手感？那是因为你没做这10个热身动作！
...
7个篮球核心训练方法，全面提升篮球运动表现，加强身体素质，增强跑跳能力。
...
成人篮球特训，在这个夏季变得更强！
...
篮球干货| 超实用的身体协调性训练动作
...
8个动作，每天两组，让你打球脚步更灵活。
...
10种坠步进攻招式，你最常用哪一种？
...
打全场还在眼神防守？全场的防守脚步练起来
...
练好这6个投篮脚步，让你的投篮更轻松，称霸野球场。
...
一打球膝盖就不舒服，该怎么办！
...
5种半场投篮训练！打造无解投篮
...
篮球知识 | 来练基本功！7种运球练习方法大汇总
...
篮球下肢训练10分钟高效热身，干就完了！
...
基本功大于一切！赶紧练起来，提升你的控球能力。
...
你知道多少种篮球启动步伐？
...
“反跳”+“误导”=王炸
...
从新手到高手：掌握胯下运球的核心技巧
...
8种上篮终结技巧训练，必须学！
...
每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
...
运球衔接投篮(命中120球)