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最新广场舞V字步、后蹬腿零基础健身操,全身运动活动筋骨排湿去寒,饭后消食。全民运动健身。
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最新广场舞V字步、后蹬腿零基础健身操,全身运动活动筋骨排湿去寒,饭后消食。全民运动健身。
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秋日早晨50至70岁的我们坚持锻炼打卡,有氧健身操,零基础广场舞,简单易学,舒筋活络,愉悦心情!大家跟着音乐《这就是我》一起动起来。
清晨相约来到广场上听着美妙的音乐《等你等了那么久》做健身操,活动全身筋骨,愉乐心情。#健康养生
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第九套广播体操,坚持锻炼打卡,炎热的夏季我们坚持晨练强身健身,跳得不好开心就好,这只是我们晨练中的一个操,没有排练,所以跳得不齐,请原谅。