30分钟中老年人简易有氧健身操/舞，活动全身，坚持锻炼身体健康，8首歌曲串烧。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
中老年人简易健身操/广场舞，50~70岁的我们坚持锻炼打卡，活动全身，疏通经络，愉悦心情！跟着音乐《温柔与霸道》一起动起来，加油！#健康养生
...
30分钟中老年人简易健身操/广场舞，坚持锻炼身体健康，健康养生
...
热门30分钟有氧健身操，燃脂塑型瀑汗，穴位经络拍打操，健康养生操，7首歌曲连跳，坚持锻炼身体好。
...
30分钟全套有氧健身操，简单暴汗，活动全身筋骨，疏肝理气，越跳越年轻，健康快乐。
...
50-70岁中老年人简易健身操/舞，舞动四肢活动全身，舒筋活络。#花妖#健康养生#养生保健操
...
第九套广播体操，坚持锻炼打卡，炎热的夏季我们坚持晨练强身健身，跳得不好开心就好，这只是我们晨练中的一个操，没有排练，所以跳得不齐，请原谅。
...
50-70岁中老年人简易健身操，肩颈操，零基础广场舞，活动全身。#山水唱情歌#健康养生
...
夏日50至70多岁的我们坚持锻炼身体，大众健身操/舞，活动全身，愉悦心情，老少皆宜。
...
最新简易有氧健身操，#甩手拍腿操，#瘦腰腹，#肩颈操，#改善肩颈酸胀。歌曲dj版《还没有爱够》。
...
简易腿部运动高效燃脂塑型瀑汗有氧健身操，高抬腿、跨下击掌、肘踫膝等多个动作，坚持锻炼瘦肚子瘦四肢瘦全身高效燃脂减肥。
...
《最炫小苹果》穴位经络拍打操，从肩到脚腿全面拍拍疏通经络，促进新陈代谢，改善失眠，增强体质。简单易学，零基础。
...
中老年人简易健身操/广场舞，零基础学舞，活动全身，坚持锻炼打卡，身体健康。
...
热门大众简易有氧健身操，踢腿冲拳拍腿踮脚上扬等多个动作，活动全身，灵活四肢，坚持锻炼打卡，改善四肢麻木，肩颈醉胀，燃脂塑形。
...
大众全身拍打操，拍通淤堵，促进新陈代谢，疏通活络，坚持锻炼身体健康。
...
恭喜发财中老年人简易健身操，四个经典动作舒展全身。 祝大家新年快乐、万事如意、身体健康!兔年发大财。
...
帕梅拉三部曲，（30分钟）暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤
...
热门歌曲《烟雨人间》有氧健身操，坚持锻炼打卡，活动全身，疏通经络，排湿，燃脂塑型。
...
热门高效燃脂塑型瀑汗有氧健身操，高抬腿踢腿、侧踮、肘踫膝、扩胸、转肩、四肢舒展等多个动作以达到运动全身，活动全身关节，跳出健康，跳出美丽。
...
中老年人简易肩颈修复操之热身操，6个动作一个舞步带着我们一起健身。坚持锻炼通肩颈防百病，身体健康。#肩颈酸胀#肩颈僵硬
...
动感好听的歌《你牛什么牛》，大众有氧健身操，舒筋活络，活动全身，放松腿部，拉伸四肢，舒展全身。老少皆宜，零基础广场舞。
...
中老年人简易肩颈修复操之肩臂，完整版健身操，坚持锻炼身体健康
...
最新大众全身运动健身操，坚持锻炼燃脂瘦身，经典老歌《你牛什么牛》带我们一起锻炼， #健康养生#有氧健身操#广场舞#燃脂减肥
...
简易中老年人有氧健身操，活动全身，坚持锻炼改善四肢麻木肩颈酸胀，灵活四肢，燃脂瀑汗塑型。
...
2022超火中老年人健步走穴位拍打保健操，健康养生守护健康，疏通经络，排湿。
...
《又见山里红》缓慢节拍中老年人简易慢节拍协调四肢健身操
...
酷热的夏天坚持快乐晨练，中老年人简易有氧健身操，活动全身，坚持锻炼改善四肢麻木，灵活四肢，愉乐心情。
...
中老年人简易健身操/广场舞，简单舞步全身运动，活动筋骨，舒展全身，舞出健康活力，愉悦心情！
...
50至70多岁的中老年人重温《阿衣莫》DJ版健身操，不跑不跳，零基础广场舞，老少皆宜，燃脂塑型瀑汗瘦身，愉悦心情。#健康养生
...
中老年人简易健身操，零基础广场舞，舒展四肢，活动全身，50至70多岁的我们坚持晨练，有氧运动，坚持锻炼打卡。#健康养生
...
中老年人简易健身操，活动全身，灵活四肢，愉悦心情，零基础广场舞#别扯没用的#健康养生
...
《灵灵》DJ版高抬腿拍手健身操/保健操，疏通经络，活动全身。坚持锻炼身体健康！#健康养生#拍手操
...
中老年大众健身操，甩甩胳膊扭扭腰动动脚，坚持锻炼改善腰酸背疼肩颈麻木。
...
50-70岁的中老年人坚持锻炼打卡，几个基本舞步，零基础健身操/舞，老少皆宜，简单易学，活动全身。
...
中老年人简易健身操，零基础广场舞，脚结合手臂运动活动全身，#情火#健康养生#晨练随拍
...
晨起大家一起跳一跳，促销血液循环，活动筋骨，延缓衰老，坚持锻炼打卡，练出好身体。
...
零基础学舞，中老年人简易健身操，运动全身，燃脂塑形，坚持锻炼疏通经络，改善四肢麻木。
...
50~70岁中老年人秋日清晨一起在广场上跳健身操，零基础广场舞，老少皆宜，简单易学，燃脂瘦身，舒展全身，疏通经络，大家跟着音乐《九妹》一起动起来，加油！
...
最新中老年人有氧健身操，动感十足《为爱付出》DJ完整版，简单易学，老少皆宜。50至70多岁的我们坚持晨练。#健康养生
...
最新热门协调四肢燃脂瘦身排湿简易广场舞，《你不在我身边》完整版健身操，坚持锻炼改善手脚麻木、瘦腰腹美体、排湿、通经络、降三高。
...
健步走健身操，中老年保健操，抬手拉弓拍手转肩甩手多动作交替运动，以达到运动全身为目的，坚持锻炼增强体质。晨练时刻。