拼尽全力，即使失败，也没有太多遗憾。
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“没有天赋，那就反复”
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离别总是让人不舍
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十年如一日，把一件事做到极致，你会成为一个大师
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白色的飞影pb3，我心中的白月光
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几百公里的伤可以忍受，可她的离去却让你心如刀绞
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俞敏洪谈努力：光靠勤奋没有用，低纬度的勤奋就像驴拉了一辈子的磨
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如果一切都能停留在过去，那该有多好
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“别怕失败，反正一无所有”
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15公里有氧耐力，配速359
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封印思念魔咒
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跑崩是常有的事，沮丧和失落之后，要学会调整自己。
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山本…我…喜欢你（（♡´∀`♡））
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主打的就是一个氛围
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心率居高不下，不管是什么配速超过三公里必上180，只是随便选的几张都这么高，体感还可以没什么感觉，跑下去会出事吗
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在最煎熬的时候，你会想什么？
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在无数个夜里独自煎熬至黎明的曙光
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白天到黑夜，追梦不停歇。
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再见了，老男孩。
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流感恢复，直面心魔
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真实337配速 腿撩不到屁股 没有暴力前掌 摆臂僵硬 看起来像散步
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如果你感到难过，不妨去听听我的故事🌙
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多情最是春庭雪
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人有了感情，也就有了软肋
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这个残忍的夏日，少年们注定分别
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我还是从前那个少年（大学跑步生涯结束）
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10K进入36分台的历程，但是普通生
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一年的故事，都在这里
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回头看，才发现自己咬牙走了很远的路
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跑的再快，也追不上心中的那个她了
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第一次拍跑步眼镜广告，就说帅不帅吧
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想成为踏着七彩祥云的盖世英雄，要先承金箍之重
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日常训练+领奖领到手麻
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永远热爱生活
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400间歇
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直面痛苦，涅槃重生。
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这么细，一看就不会跑步
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今天跑六组乳酸阈（pace：3'45"），给飞电3C开开光
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雨天配《Stan》
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我追着梦的光点
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妹子第一次淦400间歇就飙出了345配速