翻起来不说话就难受 怎么回事？
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我练举重从来不是参与其中 而是来统治这个级别
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我都以为起来了 还是太菜了
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兜裆布的下面
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15岁高抓130是什么水平
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280还是扛不住
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还是个小卡拉米
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小小潘 11年练了一个月后蹲90是什么水平
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要的就是这种感觉
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246
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最近真是个小废物
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腿力的传承
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年后 恢复
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做个梦6月份挺起来
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13岁 后蹲140
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恢复第二天徒手悬垂抓140
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4年的变化
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想要练的好腰子少不了
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补抓
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越来越肥了
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看完89比赛 我也想上去举两把了
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最后一个月
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玩了几天 这杠铃是重昂～
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努力变成浩克
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确认了就是个垃圾
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来自10岁的小潘
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16岁抓160不是都可以吗？
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休息了一个星期开始恢复恢复
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失败只会让我变得更强大
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感冒瘦了两公斤 恢复气还不够
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210起了吗？
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没话说就是太菜了
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高翻半挺170 高度挺高的 腰子顶不住了
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放假？？？ 你是冠军吗？ 不是那放什么假
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我操感觉挺不起
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4年涨100不过分叭？
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谁能教教我呀
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瘦了
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目测最近会涨点
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换个地方换个心情 开始自律
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恢复及巅峰！