推（减脂第十六次训练）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
...
蹲拉（减脂第十八次训练）
...
划（减脂第二十次训练）
...
蹲（减脂第二十三次训练）
...
10月5日金圣旭-训练、放松、登台
...
早起来1套❗️两周掉10斤，跟着做就能瘦~【中式健身动作合集】
...
启动！！！
...
推（28）
...
新手就是爱发疯
...
好久没硬拉了
...
65.05kg
...
比基尼赛服开箱
...
原来我说我不喜欢装👃，现在发现那就是我装过最大的👃
...
练臂肩充血（减脂第十七次训练）
...
《最会“做人”的一集》
...
减脂第四次训练，无所谓，我直接受伤
...
63.2kg
...
怎样在60天内降低体脂并且永不反弹
...
划船不用桨（减脂第十次训练）
...
69.50kg
...
蹲 主项 杠铃深蹲 100kg 9次4组（289）
...
背（81）
...
蹲拉（减脂第十四次训练）
...
实力推（45）
...
会的人健身半年效果超过不会的十年#居家健身 #减脂 #腹肌 #自律
...
推（38）
...
马嘉祺的109kg夹胸使我备受打击，苏新皓的5%体脂更是令我望尘莫及背 主项 杠铃划船 70kg 12/12/10/10（348）
...
胸训（24）
...
蹲（58）
...
划（29）
...
背（91）
...
《最充血的一集》手臂 主项 窄距卧推 70kg 8次4组（397）
...
安娜搏击操混合60分钟
...
手臂 主项 窄距杠铃卧推 80kg 8次4组（172）
...
实力推（74）
...
有效改善腰背酸痛训练！【克里斯健身】
...
窄推（41）
...
穿的凉快的小曲
...
肩部训练（326）
...
推 主项 杠铃卧推 80kg 7次3组（293）