12MIN上肢肩背塑形训练！消除上肢顽固赘肉
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
10Min居家哑铃瘦背~快速消除背部顽固赘肉！！！
...
10分钟晨起空腹燃脂！每天一组脂肪再见！
...
8分钟哑铃经典肩背训练！给我8分钟给你惊喜
...
【自用I混剪】跟练134-居家健身32min「手臂塑形」MIZI 瘦手臂训练/消除拜拜肉/腋下赘肉/消副乳 新手友好 冲🦆
...
背薄了 直角肩出来了🔥如果你经常久坐肩颈酸痛会导致斜方肌紧张、圆肩驼背、脸大、双下巴明显，可以试试这组训练～
...
瘦手臂太牛了！睡前4min站着坐着就能练
...
10min哑铃腹肌撕裂者！是时候给腹肌马甲线上强度了！！
...
这个瘦手臂太虐了❗️练完手臂打颤到不行💥
...
【自用I混剪】跟练135-居家健身27min「90直角肩/肩部塑形」MIZI 直角肩肩部训练/瘦手臂/消除拜拜肉/腋下赘肉/消副乳 新手友好 冲🦆
...
【21天腹肌养成计划】~第四天 10分钟站立腹肌撕裂者 站着也能瘦肚子
...
8Min健身房哑铃胸部训练~减掉副乳拜拜肉✅
...
YouTube超火的8分钟臀腿燃脂~腿部燃脂之王！
...
7Min晨起空腹燃脂训练~每天起床来一组 燃脂瘦一整天
...
10 分钟，无器械调整您的手臂锻炼 瘦手臂消除拜拜肉
...
【21天腹肌养成计划】~第八天 晨起5分钟腰腹燃脂 每天一遍 脂肪再见
...
新手专属臀腿燃脂训练~男女生多练对他她······
...
7分钟弹力带手臂训练~消除手臂拜拜肉
...
内蒙柔术
...
8分钟家庭版胸部训练~在家一样也能练出饱满胸肌
...
7分钟全方位肩颈拉伸~打工人肩颈福音
...
10Min晨起空腹燃脂~每天起床来一遍 脂肪说再见再见
...
12MIN哑铃瘦手臂！超宝藏！手臂拜拜肉副乳一站式训练~
...
相信我!MIIZI真的是急性子瘦手臂的天花板~
...
14天瘦背✅背瘦了❗️脸不垮了❗️气质up❗️
...
相信我！Yuuka Sagawa体态大师瘦背真的有用！开肩薄背~
...
20分钟肩背肱二头肌塑形进行中❗哑铃肩背训练全程站立瘦手臂背肌发力瘦背瘦脸消除斜方肌😲
...
只是健身打卡
...
YouTube完美腹肌撕裂者~全方位虐遍整个腹肌 巨酸爽
...
就10Min…懒人瘦背训练🔥减掉后背赘肉❗️站着坐着都可以~
...
居家超燃无器械瘦背！减掉后背顽固赘肉 新手必做
...
8分钟瘦大腿内侧训练~减掉大象腿
...
6分钟纯新手腹肌训练~轻松瘦肚子 新手超级友好
...
第三阶段恢复训练~弹力带燃脂塑形 新手大体重友好~
...
如何正确沉肩
...
一根弹力带也能练遍全身！想瘦这么简单
...
相信我！手臂粗拜拜肉多练她就对了！开肩薄背瘦手臂~
...
10分钟晨起空腹燃脂！每天一组 脂肪不再见
...
7Min全身暴汗燃脂训练~开春减脂靠这个了
...
相信我！这个10MIN瘦手臂真的有用！开肩薄背消副乳~
...
三个月搞定45斤，有种的女人只做有种的事！