Bola rebola 有进步有进步
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这是我最喜欢的老师，跳舞敲美
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第二节滑冰课，进步神速
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秋天的第一只舞
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肉眼可见的进步啦！而且没有对着镜子，难度加1
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昨天刚有进步今天又不行了大神们指点指点啊
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出差三天回来就来打卡啦
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总算又有新舞了
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跳完立刻觉得下一次能更好
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太久没游泳，感觉看视频看明白转肩啦，可还是游不远
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好久没跳舞了，三十分钟学一小段出身汗好开心
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今天连着换气十次找到感觉了
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在救生衣的指导下练了练转肩，可还是不知道到底怎么做算对
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终于完成了研究生论文，值得跳个舞庆祝一下
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这只舞还得好好练练
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这次练的还行
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今天终于解锁了仰泳，毫无疑问这是我最爱的泳姿。心无杂念，只关注一呼一吸之间。
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解锁压步
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今天的舞略带喜感
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昨天刚学了一个半小时，和教练俩都觉得还没get到locking的精髓，继续努力
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不开音乐几乎就是在打拳
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开始体会到很多动作的相通性了
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王一博同款，这次是原速了
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自己觉得练的很不错了，视觉效果竟然还有这么多瑕疵，继续努力
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每天一练
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据说是王一博的舞，学了一小时跳成这样也算不错了吧，下次再揪细节
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好像忽然有点会唤起了，这次游了快一小时也没有那种憋气难受的感觉
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第一个徒手引体达成ye
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开始尝试悠上去的引体，目前还未成功
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新舞，感觉能助我登上新高度
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本周up up
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Dancing Day！
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四舍五入也算能做两个了
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正式出道の第一支vlog，摩卡壶开箱
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纯肉战士
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我的引体是猫猫教的
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没学过街舞，跳不出来有力量的感觉
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#巴迪老师 #Misscircle圆规小姐 /【掌握基础】Basics in Behavior&You're Mine.
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依姐跳舞Vlog，好久不见
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国内新生代 浩楠 飞天定格炸翻全场