今天终于解锁了仰泳，毫无疑问这是我最爱的泳姿。心无杂念，只关注一呼一吸之间。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你能否慢下来游泳？仰泳“慢”动作示范
...
鞭状腿怎么打如何发力一条直接讲明白
...
一摔之后开挂，教练说干脆练练摔，然后我就解锁了单脚，刹车，正倒葫芦
...
游仰泳又快又轻松的技巧
...
各位大神帮忙指点一下呢感觉越游越倒退了
...
三分钟带你了解仰泳技术动作
...
游泳必须掌握的四种泳姿，你会选哪种？#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #自由泳 #蝶泳 #仰泳
...
仰泳？比喝水更简单！还不会？我来教你！
...
学会在水里翻跟头转身了，呛水呛到怀疑人生
...
太久没游泳，感觉看视频看明白转肩啦，可还是游不远
...
昨天刚有进步今天又不行了大神们指点指点啊
...
好喜欢学习过程中这种豁然开朗的感觉
...
踩水玩～
...
这两天学跳水和转身，才知道原来跳水要好看这么难
...
20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
...
开始一天的工作前先跳进泳池，经过指点手肘姿势调整的更顺了
...
今天第一次学，一下子三十秒，也算可以了
...
有一次熬到救生员忍不住下场指点，姿势上手入水的问题我现在大概明白了，感觉还是换气问题更严重
...
40秒纠正自由泳与仰泳问题
...
梦觉教练教游泳：在泳池如何下潜？
...
你的仰泳出水采用这种划手技术吗
...
仰泳打腿水下视角（王指导示范）
...
仰泳移臂常见错误动作2
...
湘肠香是yyds
...
终于完成了研究生论文，值得跳个舞庆祝一下
...
仰泳移臂技术解析·小拇指出水是错误的动作
...
第一次去游泳馆练什么？
...
练习仰泳的第二天
...
仰泳秘诀
...
蛙泳精进的五大秘诀
...
成哥恢复训练时四种泳姿25米技术游
...
八个动作学会蛙泳
...
泳池小旋风？？？你能跟上吗？
...
总算游起来的仰泳，可以开始打磨了。喝得我打饱嗝……嗝儿
...
仰泳腿学不会？那是你方法不对！教你3个技巧，保证一学就会！
...
确实还没到盲跳的程度，后半段出人意料的好
...
这是我最喜欢的老师，跳舞敲美
...
迄今为止学的最难的一支舞，还要继续练习
...
仰泳刚过两米，以为有点起色，敌不过女儿一句:腿太弯！
...
这仰泳没法看了哈哈