已瘦20斤！今日放纵餐！明天开启下一个20斤计划！（长辈多没拍视频，只有自拍）
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汽水撑肚子2
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抖抖肚子
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两顿饭十七秒，脸皮薄的陕北糙汉果然不适合室外up
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韩国名媛熊 gogo拍广告
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考编又失败了，准备找活儿干了，妈妈给我做了猪肉吃，很香。
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汽水撑肚子
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我胖那咋了我老公瘦啊
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胖熊男同教你七夕如何和男人表白
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简单吃个酸奶杯加昨天的剩饭，一天就过去了，又是美好的一天
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闹钟没响就把我热醒了，锻炼一下改善驼背，这样可以中午多吃点，没有拍到的不算吃。
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不如做一个快乐的胖子吧！
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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胖仔的篮球减肥法∶37%定点命中率，在线寻找比我菜的人！
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难得的深蹲露脸正面拍摄 视频比现在瘦20斤
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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250斤胖星仔立志减肥100斤！今天给工作繁忙的老姐整理家务，完事儿步行七公里回家。😂
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计划外的放纵餐，看我如何轻松应对
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老姐晚上突然滴滴过来一些吃的，没忍住炫了几张饼子几个青椒螺丝椒坚果火腿，很香，但是不难过，减肥是一个动态的平衡，继续加油干就完了！
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榆林至西安旅游快闪vlog，几天胖了十斤，回家以后继续减肥！
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阿酒和人帅气质吵架，阿酒说八强你别来了，人帅说好那就不来了。人帅气质佳表明这次是真吵。但是他还说叫酒老师胖子，看来还是有感情的。。。
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谁又偷小胖的特仑苏了 你看给孩子气得 皱皱巴巴的了
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锻炼过度，累瘫了，明天剪视频
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减肥第89天 这个月放纵到底
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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卡称有点着急，晚上没绷住吃了好多好多，不知道何时才能出头啊，有点累了！
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昨天吃了份咖喱蛋包饭，今天奖励自己一份菜鸡暴打篮球+暴走四万步+禁食一整天！
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放纵日早餐简单爽吃甜点面包～
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客观分析b站吃播三胖，268斤（待定）的香香288斤的丑小鹅和380斤良子胃袋这一块儿
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随拍一下大肚子，肚脐眼刚刚被玩过
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今日健身打卡
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星仔自律的一天，明天开始液断，或者半液断，继续加油减肥！
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向全国大赛发起挑战的佐贺县小力士们
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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昨天瘦的太狠了，今天吃个榆林二毛洼擀面皮压压惊，一份十块，得亏我减肥一年吃次，不然真吃不起。（剪这条视频的时候正在家里蹬车，当你们看见它的时候我应该结束战斗了）
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羽毛球和篮球，开启健身减肥的一天！要做一个猛男！！！
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又又又睡过头了，第三次:(
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本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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直男的烦恼
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。