本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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有生之年竟然能看见200斤的瘦子
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继上一次从130公斤减重到70公斤，这次，我将会从145公斤减重到85公斤级，剑指后年全国85公斤级前三#给你一个机会，输
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带你感受45斤肥肉被减掉的区别，同为女生，我要你健康的生活！！
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270 斤超大体重挑战一个月减 30 斤
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初始体重282斤鼠人187cm聊聊减肥减重医生良子不忘初心和268斤的香香这一块儿
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30岁中年男人187cm巨魔一事无成280斤嗯造低碳碳水减肥不想变成香香那种胖子哦目前已减23斤称我为减肥教父吧
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250斤胖星仔立志减肥100斤！今天给工作繁忙的老姐整理家务，完事儿步行七公里回家。😂
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香香用实际行动证明了司美格鲁肽，没用！同情香香的都给我进来军训！
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四个月减重45斤的过来人提供的经验，运动真的不减肥，当然有益于健康，但确实不减肥。
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四个月，我练成什么样了
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汇总18条瘦子思维！下一个瘦子就是你！网传的18条瘦子习惯都是真的吗？为什么总有细嚼慢咽掺杂在其中，注重打造吃不胖人设100年！
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早上照镜子发现嘴角有点下垂了，以后怎么办，短期只能吃个放纵餐充实一下嘴角，但是治标不治本，我哭死
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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两个月就瘦了31斤 同学们见她都惊呆了
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最好的减肥运动是什么？ 燃烧热量最多的方法, 及排名第一的运动！ Dr Berg
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晨起只能做三下，体质堪忧，减肥的动力更强了！
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刘亦菲轻断食食谱，5天掉12斤！
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250斤胖熊星仔立志减肥100斤！今日份锻炼第三天【话说我为啥国庆节前开始减肥，痛煞我也🌝】
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减肥训练营第二十五天
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耗时1个多月减重14斤，减肥真的很难吗？
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看到这个视频的兄弟们，嘎嘎暴富嘎嘎瘦！！！
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#刘亦菲減肥法 5天掉8.3斤（完整版）打卡成功 #记录饮食 ＃刘亦菲减肥法测评 ＃我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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完成了目标减重的一半了，未来可期！
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为了帮你减肥，这些医院开门诊了
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【瘦子增肌挑战2】一个月增肌10kg，第21天！来看看变化大吗？
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13天瘦15斤，第五天，184cm，156.1斤
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每天摄入不超过1500大卡！瘦20斤，需要多长时间？第30天!
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今日份单车骑行锻炼，星仔这次一定要瘦下来！
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15天狂减20斤
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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体重下降的规律，减肥期每个人必须知道
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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减肥第一天｜130斤女生瘦到99斤需要多久
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天天没饥饿感还能瘦？拒绝暴饮暴食再循环手把手教你细嚼慢咽丨你和瘦子的距离只有一步之遥|拒绝吃了后悔拒绝暴饮暴食拒绝极端饮食
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寻找手腕很细的瘦子，如果你也是的话留下身高体重，我来帮你
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凑单买的两盒羊肉卷到货了，冰箱没地方了吃一盒，就当小小的放纵餐了，年前差不多还有一个月，再冲十二斤肉，目标185斤！
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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去陕西省榆林市佳县白云山赶四月会了，终于再次喝到了神神饭，就是直爬山顶腿软😂