闹钟没响就把我热醒了，锻炼一下改善驼背，这样可以中午多吃点，没有拍到的不算吃。
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最近看的文案：两百多斤微胖男孩/女孩自律的一天🐷
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考编又失败了，准备找活儿干了，妈妈给我做了猪肉吃，很香。
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热到快中暑了，不出门，今天呆家里妈妈做了很多好吃的，我好幸福！
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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250斤胖星仔立志减肥100斤！今天给工作繁忙的老姐整理家务，完事儿步行七公里回家。😂
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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晨起只能做三下，体质堪忧，减肥的动力更强了！
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晚上简单吃几包泡面，明天少吃点，生活化减肥。
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最近没更新又考试去了，刷题感觉做了无用功，考官出题偏的离谱，群里都是吐槽的，明天下厨安慰一下。
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今日份单车骑行锻炼，星仔这次一定要瘦下来！
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今日份生活减脂简餐，其实可以自己做更科学的减脂餐的，只是太懒了
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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星仔膝盖不太好，但是粉丝想看锻炼的视频，所以浅更一个爬楼梯，每个粉丝都很重要🌹🌹🌹
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羽毛球和篮球，开启健身减肥的一天！要做一个猛男！！！
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胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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老姐晚上突然滴滴过来一些吃的，没忍住炫了几张饼子几个青椒螺丝椒坚果火腿，很香，但是不难过，减肥是一个动态的平衡，继续加油干就完了！
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【合肥VLOG】相亲角后，陕西小伙儿骑青桔电动车逛吃合肥的一天！说实话吃撑了！！！
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【合肥vlog】今天去漂流，不是关门就是下雨，无奈打道回府，顺路拜访多年前只在纪录片中看过的毛坦厂中学
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其实挺害怕老同学刷到我的，一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男！
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纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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立志要减肥的up主之瞎**乱练
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已瘦20斤！今日放纵餐！明天开启下一个20斤计划！（长辈多没拍视频，只有自拍）
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星仔去运动公园锻炼，没想到旁边有一个小吃摊，先帝创业未半而中道崩殂？！
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星仔自律的一天，明天开始液断，或者半液断，继续加油减肥！
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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星仔和朋友小聚，开启放纵的一天，第一次去小酒馆不太适应
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凑单买的两盒羊肉卷到货了，冰箱没地方了吃一盒，就当小小的放纵餐了，年前差不多还有一个月，再冲十二斤肉，目标185斤！
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教师招聘面试结束了，奖励一小时单车和饺子牛肉！
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鄙人不胜酒力，新手小白年前普通威士忌犒劳一下自己一下，超级酸爽！
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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250斤胖熊星仔立志减肥100斤！今日份锻炼第三天【话说我为啥国庆节前开始减肥，痛煞我也🌝】
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简单吃个酸奶杯加昨天的剩饭，一天就过去了，又是美好的一天
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250斤胖星仔励志减肥100斤，今日黑咖啡生菜卷鸡胸肉，好吃又减脂！
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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6个香菇肉+2个酸菜+1个白菜肉+500 ml牛奶《注∶下次少吃点，要减肥》