简单吃个酸奶杯加昨天的剩饭，一天就过去了，又是美好的一天
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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步行七公里去超市，做个大烩菜，顺便减减肥！
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昨天瘦的太狠了，今天吃个榆林二毛洼擀面皮压压惊，一份十块，得亏我减肥一年吃次，不然真吃不起。（剪这条视频的时候正在家里蹬车，当你们看见它的时候我应该结束战斗了）
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羽毛球和篮球，开启健身减肥的一天！要做一个猛男！！！
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。
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晨起只能做三下，体质堪忧，减肥的动力更强了！
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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生活化减脂餐，助力胖星仔减肥不反弹。
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老妈说我穿上贼丑比大熊猫都胖，幸亏羽绒服没送人，不然没衣服穿了。
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三月份那一周的超级放纵套餐，好多都没拍，吃的真的很开心【目前体重已恢复，继续减脂】
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纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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自制残废版把子肉，没有教程，隔离在家的放纵餐罢了。
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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单身小伙西安到合肥坐了一天硬座，下车直奔相亲角！一无所获，徒呼奈何！
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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懒人减肥奶茶，有效减少对碳酸饮料的依赖。
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今日减肥餐鸡胸肉萝卜炒青椒，又是自律的一天！
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【美食碎片vlog】最近没咋拍，因为都在户外，不敢架手机，简单录个碎片化vlog😂
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小胖的减肥餐，一天一斤往下瘦！
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250斤胖熊星仔立志减肥100斤！今日份锻炼第三天【话说我为啥国庆节前开始减肥，痛煞我也🌝】
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昨天吃了份咖喱蛋包饭，今天奖励自己一份菜鸡暴打篮球+暴走四万步+禁食一整天！
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减脂放纵小汉堡，吃完才有力气减肥！（为什么我每次吃东西都不说，只能加音乐当个气氛组(￣o￣) . z Z）
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榆林至西安旅游快闪vlog，几天胖了十斤，回家以后继续减肥！
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早6出门晚10归，西北的风吹的星仔今天有点疲惫
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星仔去运动公园锻炼，没想到旁边有一个小吃摊，先帝创业未半而中道崩殂？！
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一个小时有氧结束！简单吃点早餐
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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合肥通宵三日游！打卡合肥四大特色：老乡鸡、卡旺卡、詹记、巴莉甜甜
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【合肥VLOG】相亲角后，陕西小伙儿骑青桔电动车逛吃合肥的一天！说实话吃撑了！！！
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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简单吃两个雪媚娘和巴西烤鸭当夜宵（接上回无糖饮品测评），明天继续自律！
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关于儒雅随和的我吃饭很慢却仍旧发胖这件事（震惊！一男子细嚼慢咽仍旧发胖！细思极恐！原来是饭量比较大）
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胖up主的减肥之旅！#年前减肥30斤！
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山东把子肉配三碗米饭，巴适得很，最后烧茄子实在吃不进去了
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卡称有点着急，晚上没绷住吃了好多好多，不知道何时才能出头啊，有点累了！
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今日份生活减脂简餐，其实可以自己做更科学的减脂餐的，只是太懒了
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冬雪的第二天，这个是我一大早走的时候拍的，太美了，和大家分享一下