京东 11.11 红包
这篇七百多万人看过的视频，有圆肩驼背脖子不舒服的一定要好好收藏
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
整天坐着不动，导致背部僵硬肥厚，这几个动作试看看#含胸驼背#少女背#居家锻炼
...
两个动作改善乌龟颈，拒绝#含胸驼背
...
圆肩驼背，提升胸线，这几个动作试看看#圆肩驼背#耸肩#居家锻炼
...
真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了
...
两个动作，改善#圆肩驼背、#富贵包
...
背部松解术，死坑背薄薄薄薄
...
【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
...
这样睡觉，改善圆肩驼背，太简单了吧？！
...
久坐上班族圆肩驼背是常态，这三个动作坚持一周会有明显变化
...
想要背薄 细手臂 这几个动作新手老手都可以试看看
...
【Maggieyoo】健身up翘臀5分钟跟练-快来get你的翘臀吧
...
请大数据把这篇推给驼背打工人!真的绝了~
...
1个动作改善脖子前倾
...
后背肥肉好烦，这几个动作试看看
...
体态矫正~拉伸~建议戴上耳机观看~
...
学会这样走路小腿细
...
19岁女大学生，50°侧弯训练中，腰一边凸，一边凹呀！
...
每天坚持这个动作，快速纠正翼状肩胛 驼背
...
大冬天健身穿搭
...
脸垮双下巴拜拜肉副乳
...
腿短腿粗有肉肉的女生看过来，分享一套最实用的训练，让你练出美腿
...
Weiweiwei 练
...
三个月没骑车，60km差点给我骑哭了
...
那些不起眼但是能改善体态的动作
...
身上的肉松软，练动作顺序很关键，紧致全身，这套跟练试看看，主打：#背#臀 #核心#手臂
...
兄弟你可按头按脚 都不如多按按PC肌，每天10分钟，关键时刻让身体更强大，这事不能忽视！
...
一抬肩膀或旋转手臂的时候都听到，戈登格登的声音，找一面墙这个动作来试看看
...
7天用最简单的动作改变驼背，消除背部富贵包
...
男生弯腰驼背真的很减分，气质与体态的重要性远超于脸
...
这不是驼背！5分钟体态训练！解说版！
...
脖子粗不是胖！真的在变细，颈纹也变淡了
...
改善火鸡脖，这个动作试看看
...
腰背训练后的肌肉筋膜放松按摩 #天津筋膜刀[话题]# #臀腿训练[话题]# #筋膜放松[话题]# @柱子直了呦
...
肩膀，肩胛骨不舒服，背总是直不起来，找一面墙这几个动作试看看
...
【周六野】20分钟矫正翼状肩胛✔圆肩驼背！
...
🔥日本体态大师瘦背操🔥懒人必练！改善圆肩驼背~
...
如何提升肩胛骨稳定性？
...
一根弹力带薄背细手臂， 跟练版
...
不想跑步就在家流氓跳，瘦的都是内脏脂肪，每天200下，真的瘦了
...
产后修复~