老架二路的风格以刚为主，刚柔相济，拳馆二路教学
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陈式太极拳最基本、最难练的五个动作
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倒卷肱这个动作更要注意开合缠丝
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老架二路的指裆—翻花舞袖的教学
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野马分鬃的身法和缠丝劲太重要了
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右左擦脚的示范
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陈氏太极剑快慢相间、刚柔相济，要想练好真的不容易！
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最新老架二路完整领练，值得收藏学习
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松胯是太极拳的关键技术，“坐板凳”是松胯的重要前提
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老架一路击地捶的要领讲解，细节瞬间秒懂
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朱天才老师老架一路演练
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老架一路第五段规范领练，值得收藏学习
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平捋转身双推掌，退中有进倒卷肱
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老架一路中的“旋风脚”是这样练的
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三换掌是刚柔相济，化打兼顾！
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太极拳的摆莲脚原来是这样练的，太给力了！
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解决这个问题，打掩手肱拳才能站稳当
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单鞭一势最为雄，肩靠肘打法更巧
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太极拳腰与胯的关系是个难点，老师讲的很清楚！
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十字脚的正确练法
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老架一路最后一段
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立身中正的要求，在太极剑中更为重要！
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新架一路前五势和老架一路前五势有什么技术上的区别？
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太极拳的步法角度很重要，这是决定下盘是否稳固的关键
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倒卷肱越练越有味道，学以致用
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新架一路和老架二路混搭是什么风格？
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按摩
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老架一路第二段领练，规范标准
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太极拳的动作中每一个缠丝都有实用的地方
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太极拳的步法很重要，小擒打更是如此！
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做好斜行这个动作“开胯”很关键，老师道破天机
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野马分鬃的转换更要注意棚劲
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斜行的核心要领
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云手是这样做的，核心内容很重要
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练太极拳时要求“坐腕”，原来如此重要
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新架一路六封四闭难点“叼托”，老师详细分解教学，值得收藏
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要想把云手练到位，必须掌握这个关键点
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掩手肱拳的基础性教学，太难得了
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你会打白鹅亮翅，但是这个动作的劲力你知道如何用？
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太极拳裆在贵圆的理论，如何在拳架中体现是个技术活
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中盘活是太极拳的要求之一