京东 11.11 红包
谁都会离你而去，只有你不会抛弃自己，长进身体的才是真正属于自己的
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流动性加换手训练
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让身体顺畅起来
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学废了吗
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看一遍就会的短棍技术
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今儿练了吗
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天地无极乾坤借法 今天练习天地二式
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最近都在户外 是时候练练短棍了
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登高望远
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双棍组合练习
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UnomasKaliMMA Espada n daga
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随便玩一下
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流动的意义
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原力觉醒
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快慢随心 所欲所求
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慢 才能让技术更加细腻
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随性小练
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神奇魔杖消失术
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温柔带打😏
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街头该有的样子
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咏春拳小念头 下
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流动性训练
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这次估计得看两遍就会了
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看一遍就会
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练习不间断
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训练日常
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慢慢练 慢工出细活
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来一个六区射棍
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我用手里的长枪，撕裂这万里烟波
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短训带打1
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又来练习棒球棍了
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单棍实战
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训练还是快乐的
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短训带打3 #菲律宾短棍 #菲律宾魔杖 #UKM #武汉分部 #日常训练 #短棍实战 #真实格斗 #格斗健身
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萌小睡练 Kali
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真实优雅的战斗
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勇敢者的游戏
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换一种方式来练习……累死个人了[皱眉] #菲律宾短棍 #菲律宾魔杖 #UKM #武汉分部 #日常训练 #格斗健身 #freestyle
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好兄弟见面，热情相拥
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断棍之战
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Unomas Kali MMA 大K老师 武汉地区特训招募