京东 11.11 红包
中年大叔的健身日记
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五十六岁泥水工，武术基本功，控腿
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别小瞧这些动作。它让我40年健身没受过伤。
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57岁泥水工床上拉筋功夫看个够
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五十六岁泥水工跑后拉伸，活动筋骨
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五十六岁泥水工，挑站高难度雄鹰蹲三分钟
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五十六岁泥水工，健身日常
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五十六岁泥水工元宵文艺晚会
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九十六岁妈妈日常生活状态
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九十五岁妈妈生日快乐
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五十六岁泥水工，健身日常，
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五十五岁泥水工老小伙，站立前屈维持
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五十六岁泥水工，难熬的一分钟
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五十五岁泥水工老小伙拉筋日常一字马训练
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五十五岁泥水工老小伙一个最被低估的练腹动作坐姿抬腿，一至九级做二百次
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五十五岁泥水工老小伙基础太差练俄挺明年在说
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五十五岁泥水工老小伙，站立前屈，俯卧撑接穿越式。
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五十六岁泥水工，健身日常
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五十五岁泥水工老小伙一举二得的站立前屈练习
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五十五岁泥水工运动健身日记
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恢复训练拉筋开始
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五十六岁泥水工，质量重于数量，报数引体
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五十五岁泥水工俄挺之路第二次
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坚持运动健身四十年的泥水工的健身日记
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健身日常，直角支撑360
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五十六岁泥水工健身日记
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效果不错这套动作缓解腰肌劳损。
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五十六岁泥水工，你们认为小胖子跳得怎样
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五十五岁泥水工老小伙日常拉筋
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五十五岁的中年大叔一组三十个毛巾引体在B站是什么水平
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五十六岁泥水工自建室外健身场搞起来
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五十五岁泥水工老小伙横叉支撑
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雄鹰蹲三分钟缓解足底筋膜炎增强核心平衡力
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五十五岁泥水工老小伙钻石蛙式俯卧撑粉碎腹部脂肪增强核心腰腿力量
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五十五岁中年大叔一组引体三十五个，一至二月能完成。
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私人自建室外健身场搞起，身体第一
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五十六岁泥水工，健身日常
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五十五岁泥水工健身日记，痛并快乐
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五十六岁泥水工，日常拉伸拉筋训练
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五十五岁泥水工悬浮腰间俯卧撑
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五十六岁泥水工，健身日常多少生告诉我