第108个广东省考体测通过！提高45秒！身高180，体重75，4分50-4分05，说是没伤病，实际上训练前就胫骨前肌疼的严重了，中间停训，合理安排伤病处理
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青海国考1000米体测通过，高反缺氧状态20天训练4分50-3分52稳稳通过
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安徽省考公安体测1000米，大体重4分40-4分08，自己练了一个月跑进4分40，4月21号找我安排线上跟踪训练，5天训练拉到4分08，4月27号考试通过
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河南省考公安体测1000米，180斤，5天训练4分40-4分08，23年河南公安体测
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天津监狱体测1000米搞定，5分20-4分16，4号开始训练，7天提高64秒，最后一天自测4分27，风大有影响[庆祝][庆祝][庆祝]
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辽宁省考公安体测1000米7天提高57秒
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23年海南省考公安体测1000米7天提高35秒
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给好朋友准备的公安体测1000米训练课，175/172斤，5分14-4分19，7天训练提高55秒！山西省考备考自测达标
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公安体测1000米，给好朋友准备的训练课，175/172斤，5分14-4分19，7天训练提高55秒！山西省考备考自测达标
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23年广东省考公安体测1000米5天提高55秒
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因为下暴雨，1000米没考过，平时跑步4分18，考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
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广东公安体测1000米一周训练提前达标
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北京市考公安体测800米轻松通过，没发挥出实际水平，2月15号就自测达标了，考试被队友搞乱了心态，最后没冲
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云南体测拿下，175/180斤，2天4分40-4分07
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四川省考公安体测800米，一开始只能跑5分06，通过一周的系统课程训练体能得到了提高，刚开始训练生理期耽误了进度
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B战来的广西公安1000米体测200斤7天提高95秒，逆天改命通过体测，本来评估来不及的，拼就有机会，留言送同款跟跑补糖方案
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北京市考公安体测顺利通过
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北京市考公安体测800米，5分20-4分02七天训练，考试通过，本来没进体测，后面递补进去了
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广州辅警1000米考核顺利通过21岁180体重60kg无伤病1000成绩5.19-3分59训练周期11.17-11.25
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电子摸高器为什么会矮一点？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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甘肃公安补录体测1000米，考场通过率仅10%，阳了还是对大家体能影响特别大，身高174 体重62kg，一周5分40-4分52，很可惜
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北京市考公安体测通过，可惜第一名也通过了，身高183，体重178，成绩5分10，7天时间提高到4分16
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去年江苏学员还是有好几个大体重通过体测的，辛苦肯定是辛苦，今年兄弟们加油冲
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河北省考公安体测通过，下的雪跑道清理干净了，考试前自测4分27，考试4分05顺利通过，考场刷了33%
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山东省考1000米，7天训练5分17-4分07提高70秒
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天津监狱1000米4分02过关，7天提高40秒！4分42-4分02
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湖南省公安体测1000米励志哥，主要是自己够拼！！！湖南省考每年笔试成绩出来时间都很紧张
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安徽1000米过，考试前得了病毒性咽炎，去年4分08今年4分09
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公安体测没通过，差10秒，年龄22，身高174，体重62-63，成绩5分40训练时间5天考试4分35，考场很拼了，找到我训练太晚了，可惜了
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2024年公安体测项目难度下降刚考完体测的北京和深圳已经按新标准执行 10项 目改为推倒木块。根据深圳的新政策警务技术岗不再测试跑步项目了
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第116个公安体测1000米，训练7天提高70秒，210斤大体重，从6分20提高到5分10秒，中间训练完成质量非常不错，所以这周训练提高的比较多，继续加油！
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云南公安体测，笔试第一，1000米挂了
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福建公安体测1000米通过，173/180斤，4分46-4分15顺利通过
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第115个，1000米体测一周提高37秒！山东考生，身高180，体重75公斤，最近一次1000米5分，训练一周，自测4分23秒！
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江苏公安体测1000米差几秒没过，210斤大体重，5分40-4分30左右，训练一周，再提前点跟着训练就好了，太可惜
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辽宁体测800米通过，身高162体重130，15号-21号，训练5天，4分50-4分17，老学员今年面试加油
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公安体测1000米未通过，178/189斤，5分30-4分43，3.26训练-4.2号体测，体重大提高会慢一点，时间有点紧这次
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江苏公安体测1000米备考，190斤，七天训练，4分47-4分22，考前达标！
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广东公安冒雨体测1000米
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第104个公安体测1000米，广东省考学员2月17-2月24日，训练7天。30 岁175cm，大体重 180斤， 4分50-4分25，提高25秒。
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浙江公安体测，1000米4:14通过，200斤大体重。