24106叔贵是怎么做到踮脚站直还手摸得到地的！！！丨白色睡衣+夏睡裤+叔贵20200329
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2493第一次平板支撑一分钟，看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
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24107都这个年头了还有人问我是不是男的，是我的错，确实长得像，怎么办呢？丨条纹短袖+短瑜伽裤+肩膀锻炼
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每天夹 100 下会怎么样？
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24116现在练二休一啦~丨短款上衣+黑色阔腿裤+叔贵20200821
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day137后退弓步不扶着好难站稳啊，看来要换套运动了丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬深蓝色短裤+米黄色短袜+周六野20161127
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2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水，我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
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2448睡眠太重要了，这两天没睡好，跑山者都跑不动了，damn丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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臀围小了2，最大腰围小了5，最小腰围长了3，笑死丨美女们还不来锻炼吗丨条纹睡裙＋灰色瑜伽裤＋减脂
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24100不标衣服牌子了，被骂妈了，说我炫耀日货...想要同款的你们再问吧😂丨条纹短袖+工装裤+周六野20170519
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day161原来我后脑勺这么扁，不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
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一个正常普通女性正常腿就是这个样子的，你不喜欢肉腿就走吧
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2431昨天失误没录上😂丨关关难过，关关过，多练习就不难了
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2497勇敢雷丘，不怕锻炼！丨lululemon天蓝色背心+迪卡侬短瑜伽裤+肩膀锻炼
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突然发现粉色和灰色搭一起还挺好看的
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day55今天穿得像个rapper又像跳街舞的dancer丨李宁天蓝色oversize短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
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突然觉得可以给你们测评什么衣服可以运动，但是要等我赚钱先
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day54拍摄角度调了有没完全调的一天（跪了）丨也不知道是天气热了还是坚持运动，瘦了，嘻嘻...
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day149昨天视频没录上/(ㄒoㄒ)/~~丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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day68做多了周六野不休息的运动再做这个减脂觉得休息的时候都不知道干嘛😂丨优衣库白色短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋
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day132这就是我说的练肌肉那套运动丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+快速瘦小腿运动！摆脱萝卜腿让小腿更细长，拉伸小腿【周六野Zoey】
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day175快了快了，这套动作快能跟上up主的速度了丨油画衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
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day92优衣库芥末绿短袖+灰色瑜伽裤+迪卡侬棕色短袜+周六野20161127
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day148优衣库深灰色短袖+阔腿裤+迪卡侬米白色短袜+周六野20170223
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好像露了点腰丨今天是复古宫廷风小衬衫！
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day126跟我一起减肥的网友们只要你们看我会坚持拍丨藏青色睡衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+【学生党&上班族】减掉肚腩,无器械,零噪音跟练
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24103这个跟练听说不用控制饮食丨短款背心+工装裤＋叔贵20200821
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2454练久了平板支撑收腹也没有那么难😂丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170624
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24104每次跟练前都要先看一遍，太久不练会忘了要准备啥东西😂丨短款背心+工装裤+叔贵20200918
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day85优衣库藻绿色棉麻短袖衬衫+黑色阔腿裤+迪卡侬灰色短袜+20161127
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简单造型
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day139今天才跟我的腿熟悉一点丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+周六野20170313
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噜卡小子
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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day185有些错误或许就是注定的，本来不是练这套动作的，阴差阳错就练了这套丨油画衬衫+优衣库童装
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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精神分裂症患者的健身打卡第一天
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这下颌角咋这么方捏
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day168这踮脚踮得让我想起芭蕾舞（没有说我的动作像芭蕾的意思丨李宁淡蓝色oversize短袖+迪卡侬雾蓝色短裤瑜伽裤
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2420真是一场酣畅淋漓的学发球运动つ﹏⊂丨宫廷风衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+安踏白色运动鞋
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day189不为外物所动方可坚守道心丨打坐的一天嘻嘻丨芬腾粉色睡袍+muji枣红色袜子