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好像露了点腰丨今天是复古宫廷风小衬衫!
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2482今天我看谁还问肚腩在哪,这一个这个视频都是了丨深紫色运动背心+迪卡侬镂空瑜伽裤+周六野20170313
臀围小了2,最大腰围小了5,最小腰围长了3,笑死丨美女们还不来锻炼吗丨条纹睡裙+灰色瑜伽裤+减脂
day151不好意思,角度又没调好つ﹏⊂就当去头了吧😂丨优衣库姜黄色短款上衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
day 82难得调了个好角度,但是一个动作都没拍完丨优衣库绿色棉麻短袖衬衫+短裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
2445跟完感觉两条腿都不是我的了😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20170313
2420真是一场酣畅淋漓的学发球运动つ﹏⊂丨宫廷风衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+安踏白色运动鞋
这下颌角咋这么方捏
day156李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+迪卡侬粉色短袜+周六野20170223
2437第一次跟练,别骂,确实做不到位也不熟悉丨油画衬衫+黑色阔腿裤+周六野20170624
day175快了快了,这套动作快能跟上up主的速度了丨油画衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
2467真想早日退休丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
突然觉得可以给你们测评什么衣服可以运动,但是要等我赚钱先
2434下午停电,直播就断了😂丨油画厕所+黑色阔腿裤+安踏白色运动鞋+周六野20170519
day92优衣库芥末绿短袖+灰色瑜伽裤+迪卡侬棕色短袜+周六野20161127
2485哪哪都弱,哪哪的肌肉都要练练😂丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+周六野20170624
今天没有地板动作,录不上了
这胳膊抖得好搞笑啊😂丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+迪卡侬白色运动鞋
2448睡眠太重要了,这两天没睡好,跑山者都跑不动了,damn丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
肚子大的像怀孕,每天躺着练两个动作,瘦肚子效果比跑步还好
2499长大真好!可以做个废物丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200717
2425少女感?扎个双马尾不就完事了丨白色睡衣+安踏米白色运动裤白色运动鞋
day152优衣库深灰色短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水,我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
这期差不多真去头了(🤦)
2493第一次平板支撑一分钟,看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
突然发现粉色和灰色搭一起还挺好看的
2412收紧核心呼吸真是一件难事丨六老师推荐的棕色保暖神衣背心+浪莎黑色鲨鱼裤+muji深灰色长袜+肩膀锻炼
开工!丨因为不是跟练,难度又有点大,根本记不住练没练够,就放一点片段吧~丨新年第一练
day168这踮脚踮得让我想起芭蕾舞(没有说我的动作像芭蕾的意思丨李宁淡蓝色oversize短袖+迪卡侬雾蓝色短裤瑜伽裤
连吃一星期…吃得干净真的会瘦!!
day179优衣库芥末绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
穿上衣服就毫无训练痕迹
升阳祛湿跟练版!每天15min瘦全身太快了,动作简单,一遍暴汗
day185有些错误或许就是注定的,本来不是练这套动作的,阴差阳错就练了这套丨油画衬衫+优衣库童装
day194体态大师们,你们是怎么做到坐好/手叉腰轻按/嘴呈口哨状吐气/腹部一圈一圈收/腿夹紧还提肛的啊??!!
day161原来我后脑勺这么扁,不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
一套周六野下来双马尾都不同高度了
2449跟不上的时候就放慢速度,没有谁一开始就能像老手一样丨优衣库芥末绿短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
2403我太懒了,衣服啥的就不放简介详细介绍了,你们想买同款的再问吧😂丨优衣库棕色长袖+浪莎黑色鲨鱼裤+muji深灰色长袜
【Eleni Fit】走路瘦身!30分钟高强度燃脂走训练,全身暴汗,趣味无重复,快来挑战!