艾扬格瑜伽【大师视频】第13期：艾扬格瑜伽第三代传人，如何看待Guruji的离世，以及Guruji最大贡献
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有椅子就能练习的开肩动作（艾扬格瑜伽），随时随地可以优雅开肩。
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艾扬格瑜伽：一个很强烈的开肩体式，在椅子上仰卧的开肩，建议在充分热身后进行，否则会很疼很疼……
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艾扬格瑜伽第三代传人——阿碧嘉塔，讲解半月式：在半月式中如何均等地伸展腿？｜大师视频第十八期
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消除富贵包的瑜伽练习——艾扬格瑜伽之肩倒立准备。按照视频中的方法，正位练习，可训练颈根内收，消除富贵包，挺拔身姿。
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艾扬格大师讲解头倒立
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艾扬格瑜伽教学经典「大师视频十七期」阿碧嘉塔：体式对头脑的训练
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巧用瑜伽砖精进英雄坐
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艾扬格大师讲解上犬式
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艾扬格瑜伽第三代阿碧嘉塔传人讲解手臂上举式丨大师视频第15课
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艾扬格瑜伽【大师视频】第8期：艾扬格长女Geetaji讲解辅具的使用——站立和前屈
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艾扬格瑜伽第三代传人：阿碧嘉塔讲解战士3式｜艾扬格瑜伽经典教学视频回放
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艾扬格瑜伽：从头倒立变体进入孔雀起舞式变体，展开腋窝，训练肩胛的力量
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为什么下犬式中你的下背部是圆的？艾扬格瑜伽
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1984年65岁的艾扬格大师在伦敦
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艾扬格瑜伽-手倒立准备-下篇
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艾扬格瑜伽【大师视频】第10期：艾扬格长女Geetaji讲解辅具的使用——三角伸展式和侧角伸展式
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任何年龄的人都可以练瑜伽，什么时候开始都不算晚！伽雅6周年院庆-艾扬格瑜伽体式表演
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艾扬格瑜伽倒立准备主题课-孔雀起舞准备式，两种训练方式进入孔雀起舞
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头倒立颈椎压力大，可以试试这样练｜强烈推荐给新同学，艾扬格瑜伽
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【艾扬格精讲】背后祈祷式的2种做法
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艾扬格瑜伽【大师视频】第14期：艾扬格瑜伽第三代传人——阿碧嘉塔讲解山式站立
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艾扬格瑜伽手倒立准备练习，一个方法改善手肘关节超伸，灵活腕关节，训练肩胛内收。
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艾扬格瑜伽基础入门课，初学者可以用椅子，练习战士2式的体式要领
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艾扬格瑜伽丨作用于肩胛骨的挺尸式，一系列的开肩体式之后，再加上这个变体挺尸式，肩颈会感到前所未有的舒适，一定要去试试。
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非常推荐给新同学的肩倒立练习方法｜艾扬格瑜伽｜肩倒立
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艾扬格大师101诞辰-用习练祭奠