活在当下，便是最好的年华
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Posercloseup
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有“背”无患
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恢复状态40%
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最新状态
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慢慢的从青年变成中年，时光荏苒，岁月如梭。以梦为马，不负年华。帅哥只是过度，叔才是成熟。自然健身的过程虽然很慢，但是心里踏实，调整好训练和饮食，继续精进
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健身6年半的背部肌肉形态
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你要永远保持热忱和专注一如既往的内心充满力量热泪盈眶
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2024年继续保持良好心态，继续努力加油！
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看似是我选择了健身其实是健身拯救了我来自自律的自我救赎
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虽然近些年纬度没大多少但是比例肉眼可见协调了
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自然光下的状态
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状态库存
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心怀梦想，方可乘风破浪
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战斗即将打响
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让我们荡起双桨
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年后恢复训练
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稳定进步中
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慈目金刚 这个背，能给几分
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最近恢复得还可以，这个体脂有10%？
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感觉越来越Ｑ弹了
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带的两个小徒弟初见成效
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国内健体第一干度 韩洋
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2024年日本健美锦标赛90公斤以上 冠军 芳贺凉平
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内心丰盈者，独行也如众
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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赛后查缺补漏
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早安！增肌期，元气满满！
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开始备赛
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【萨古鲁】-别让过去影响你的当下或将来
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打造自然最强背部
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Francisco 弗朗西斯科
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每一个当下 都是开悟的契机
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打磨造型练习
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状态持续回暖中（每天进步一点点）
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【70公斤以下级】新疆森林消防总队健体大赛
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你可以为热爱付出多少努力，凭热爱唤醒强大！
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比赛结束了 跌倒爬起 重新出发
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肌肉大黑牛健身直播 20240924
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进步！可以硬拉200kg了
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2023年高庆俊个人展示