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四周打造巧克力腹肌,成果展示
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100天挑战街健,第79天,单手引体
四周打造巧克力腹肌,第一天,练肩
地狱燃脂挑战-不擦汗版
地狱500俯卧撑-不擦汗版 挑战成功
100天挑战街健,第88天,俄挺
100天挑战街健,第96天,双力臂
体重反弹0.5公斤四周打造巧克力腹肌,第二天,练腿
100天挑战街健,第89天,单手引体
四周打造巧克力腹肌,第十五天,练背
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街健90天决战,第1天,前后水平
100天挑战街健,第98天,俄挺
100天挑战街健,第81天,双力臂
100天挑战街健,第84天,单手引体
100天挑战街健,第91天,双力臂
街健50天再战,第29天,前后水平
100天挑战街健,第85天,前后水平
四周打造巧克力腹肌,第十二天,有氧
恢复训练第7天,减重+单手引体+练背
街健50天再战,第44天,俄挺
100天挑战街健,第78天,俄挺
街健50天再战,第17天,单手引体
恢复训练20天,第14天,减重+单手引体+练背
100天挑战街健,第66天,俄挺
街健50天再战,第41天,俄挺
四周打造巧克力腹肌,第二十五天,有氧8公里
四周打造巧克力腹肌,第二十二天,练肩
腹肌撕裂者
100天挑战街健,第74天,单手引体
街健90天决战,第2天,人体旗帜
街健50天再战,第19天,前后水平
四周打造巧克力腹肌,第十四天,练胸
100天挑战街健,第65天,前后水平
四周打造巧克力腹肌,第二十一天,练背
街健50天再战,第38天,俄挺
街健50天再战,第18天,人体旗帜
100天挑战街健,第70天,俄挺
四周打造巧克力腹肌,第十一天,练核心
100天挑战街健,第46天,俄挺
街健50天再战,第9天,人体旗帜