共同目标，一起努力一起拼，2023顺利上岸！ #田径训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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公开赛60米今年第三次冠军！不论年龄努力早日达到理想成绩 #田径 #短跑 #wse田径公开赛
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来看我弟子百米训练能不能打开11秒
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同场竞技比拼30米
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学生挑衅教练，不穿钉鞋能不能拿捏？
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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徒弟小皓突飞猛进一个月从11.30到10.93直接把我拿捏，后程能力太差了继续恢复！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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训练完一定要做好拉伸，艾特你的伙伴一起来学习
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既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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气势要足，不要怂！真高兴看到弟子们的突飞猛进！继续努力加油！ #体育生 #田径 #田径沧州一哥训练队
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恢复训练，感谢支持
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弟子们都是身怀绝技哈哈！祝大家新年快乐，皆得所愿！ #新年快乐 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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哪有什么天生如此，只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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哪有什么天生如此，只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线！暑训加油！#100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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你的未来是什么样的，取决你现在的努力 #100米 #体考倒计时 #田径沧州一哥训练队
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挑战小学生竟然被拿捏了
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冬训力量是保障，大家一起练起来 #力量训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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专项练习基本功扎实关系到你得运动成绩，细节决定成败 #田径训练 #迎风赶路的体育生 #田径沧州一哥训练队
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弟子小皓成绩飞涨太快了，全力跑还是差一肩！愿所有弟子暑训都能突飞猛进！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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和我双胞胎弟子干百米，小皓后程能力又提高了，师徒携手共进步！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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每天进步一点，付出总会有收货的！#起跑#田径沧州一哥训练队
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艾特出你将要超越的队友 #起跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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没有捷径可言，把意识融入到训练，在不同的区域运用不同的技术，多跑多磨炼 #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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年龄不是问题，态度决定一切！11秒15收官比预想好很多！
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投铅球一定要拿出气势来 #铅球 #投掷 #田径沧州一哥训练队
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60米比赛和科lei对决
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跳跃战狼！第二次挑战！ #踩空气 #跳远 #体育生
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百米训练
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线！努力才能有收获！#100米 #田径短跑 #田径沧州一哥训练队
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你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你！暑训收获最大的提升！#100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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高三队员把握好最后一个冬训 #田径训练 #备战体考 #田径沧州一哥训练队
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互相激励，共同前进！这女将太有实力了
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走上体育这条路，就注定了这一场是一把翻盘局，翻盘局最重要的就是不能放弃，坚持到最后 #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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如果你比赛体考测试 紧张没状态，来学习一下我赛前如何调整
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#铅球 你的铅球最好成绩是多少？ #体考铅球 #田径沧州一哥训练队
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不知道我现在还能不能达二级😎 #田径短跑 #田径沧州一哥训练队
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希望公开赛上也能为国争光
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#立定三级跳 节奏辅助训练，体会手臂与腿的配合，蹬地时积极送髋扒地 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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恢复备战，状态非常OK！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线 #田径短跑 #100米 #田径沧州一哥训练队