京东 11.11 红包
一手一个小孩卧推
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记录一下76.8kg
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腿细了很悲伤 开始好好训练啦！
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力量举女生卧推80kg
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卧推62.5kg7*7 新嗅盐力道好
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深蹲140kg啦！
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好久没推60kg啦
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我的体格真的一眼就能看出家里是开饭店的吗哈哈哈
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70kg被压
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过完年该练起来啦！卧推60kg4*4
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没有人是完美的 有自己的闪光点就很厉害咯 深蹲125kg蹲了3个嘞今天
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卧推62.5kg5*5
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牛肉汉堡➕深蹲100kg卧推65kg硬拉110kg➕小笼包馄饨
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力量掉了就重新练 长胖了就重新减 已经是新的一年啦！卧推60kg6*6
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65kg卧推3*3
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卧推60kg*6 肯德基有助于训练
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深蹲之前的热身很重要 恢复训练90kg6*6
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卧推60kg*6推不完根本就推不完
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卧推60kg可以推8*8啦
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大家过年都胖了几斤呀
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小胖总是会和小瘦一起玩
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硬拉前猴叫一声更有劲！硬拉140kg轻松的嘞
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硬拉130kg咯
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力量举比赛前最后一天！把失去的热量都吃回来！
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走开!!!阿纳托利!
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77kg健身女生穿什么
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新年的第一次深蹲从调松腰带开始 100kg3*3
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敢在拉低一下吗
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第一次进健身房新手指南 臀腿篇
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卧推70kg3*3 是不是有点胸肌啦
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95kg深蹲改动作
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深蹲90kg6*4状态不好 没想到腿围却涨了 耶！
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深蹲95kg*8+硬拉120kg*2+鲜虾蟹籽云吞+醉虾
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深蹲90kg*8+新套膝+羊肉汤
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体脂从24到12对颜值的影响
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阿纳托利 人不可貌像
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在自己热爱的领域继续努力！第一次在比赛中蹲拉起了160kg!
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家里开饭店是什么样的体验之秧草烧筒肠+毛血旺+鲍鱼鸽蛋炖盅+蛋炒饭
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擦边博主告别，从新做人
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恢复训练两周已经可以无腰带硬拉120kg了！
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吃饱了训练贼有劲 深蹲105kg*5 硬拉110kg*4