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京东 11.11 红包
CPA单项备赛
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CPA备赛日常
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力量举备赛
于小坑的训练日常
今天又是练背日
力量举备赛日常
力量举备赛
九月最后一周的运动记录
感冒后的恢复训练
卧推训练
下肢训练
女孩子就是要好好练背
战绳and臀腿训练
成都麻将飞盘 春晖女子HAT赛
今天你练背了吗?
今天把背练到位啦!
今日份背卡!
爱上练背的感觉
肩部训练+超能战绳
昆明这么好吃,训练也必须更努力!
国庆练背差点练吐!
要减脂了,每天增加一点儿有氧吧
四个动作,把人练废!
于小坑的飞盘时光
姨妈和甩绳子并不冲突!
被迫营业的小猫咪
相当充实的一天(晒灯 臀训 拳击)
今天的宽距蹲拉很炸裂啊!
打拳吗,会被拉爆的那种
长胖了拉着都有劲儿了
三星堆一日游,原来古人也玩儿愤怒的小鸟呀
想看看脂肪下的肌肉线条
已经瘦了十斤了,变成了习惯!
肩训的飞鸟还得好好打磨
我的飞盘入坑之路
放假前来撸个背
国庆最后一天,练个背!
健身是和自己的较量!
虽然有点儿累,还是去撸了个肩!感谢古德派森的素描画,很喜欢!
臀腿训练|我恨臀推!