不要捣鼓体内养气这一说
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今日立秋 秋练劈拳 养气健肺
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形意拳 孙禄堂先生手与足合练的对吗
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站桩不是熬时间，还有一种bug
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道传有缘人，有没有人跟我一样站桩的，让我知道我不是孤勇者
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形意拳霸道崩劲！只有这种劲才能穿破敌人的铠甲一击必杀！有强大穿透力！这才是内家拳！
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桩的意义在于活，在于灵，别把桩站shi了
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站桩是一门简单的活，没有那么高深
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站桩做到松胯，气血才通畅
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10分钟大火桩站桩现场震撼
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熊形可以这么练
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内家拳自述，我的练拳笔记
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今天教给大家一个随时都能锻炼的小方法！#赵冀龙 #以武入道 #站桩 #无极太极 #无极太极站桩 #形意拳 #崩拳 #八段锦 #身心疗愈#穴位#中医#养生#运动
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这样站桩，你尝试过吗？
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慢慢练，内劲才能流动，毕竟功打人不是拳打人
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形意拳穿心崩！一箭穿心！崩拳似箭！能打出这样的崩拳不容易
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传统武术心意拳打法-抹布手
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站桩能反应出习练者的精神状态和性格特征，你说呢？
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拳是活动的桩，桩是臆想的拳
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万法源于劈拳
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一个普通传武人平凡生活
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对不起各位，眼神有拉丝，辣眼睛了
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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形意拳 长寿拳
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怕大家看晕所以说点干货，什么是内家拳的格物致知
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活桩
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这个不比农夫蹲香吗？真香，简直香爆了
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站桩松腰坐胯干货，不要再花钱学了
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站桩全网最详细教程
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松江仓桥下形意五行单操
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形意拳高层次发力！这才是失传已久的内家拳金刚之力！内功达到顶峰，龙虎二劲兼具！
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八十八岁张希贵老师 身体健硕动作丝滑
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为什么川字眉消不掉？消除还是会回来！
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金桐华老师讲为什么普通人不适合打坐
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太极推手，一种布局的游戏
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改善痛经用一招丨揉开这里才是真的有效！
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形意拳劈拳练拳笔记之打得了打不了人不重要，文化很重要
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形意拳 必须练好五行拳
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站桩中的大忌，初学者一定要注意！
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一介武人，不喜哗众取宠
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给你们找来了枪王吴殳的后人，够诚意吧