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不要捣鼓体内养气这一说
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合乎手足之规矩,慢慢来,才是以武合道
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今日立秋 秋练劈拳 养气健肺
形意拳 孙禄堂先生手与足合练的对吗
站桩不是熬时间,还有一种bug
道传有缘人,有没有人跟我一样站桩的,让我知道我不是孤勇者
形意拳霸道崩劲!只有这种劲才能穿破敌人的铠甲一击必杀!有强大穿透力!这才是内家拳!
桩的意义在于活,在于灵,别把桩站shi了
站桩是一门简单的活,没有那么高深
站桩做到松胯,气血才通畅
10分钟大火桩站桩现场震撼
熊形可以这么练
内家拳自述,我的练拳笔记
今天教给大家一个随时都能锻炼的小方法!#赵冀龙 #以武入道 #站桩 #无极太极 #无极太极站桩 #形意拳 #崩拳 #八段锦 #身心疗愈#穴位#中医#养生#运动
这样站桩,你尝试过吗?
慢慢练,内劲才能流动,毕竟功打人不是拳打人
形意拳穿心崩!一箭穿心!崩拳似箭!能打出这样的崩拳不容易
传统武术心意拳打法-抹布手
站桩能反应出习练者的精神状态和性格特征,你说呢?
拳是活动的桩,桩是臆想的拳
万法源于劈拳
一个普通传武人平凡生活
对不起各位,眼神有拉丝,辣眼睛了
形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
形意拳 长寿拳
怕大家看晕所以说点干货,什么是内家拳的格物致知
活桩
这个不比农夫蹲香吗?真香,简直香爆了
站桩松腰坐胯干货,不要再花钱学了
站桩全网最详细教程
松江仓桥下形意五行单操
形意拳高层次发力!这才是失传已久的内家拳金刚之力!内功达到顶峰,龙虎二劲兼具!
八十八岁张希贵老师 身体健硕动作丝滑
为什么川字眉消不掉?消除还是会回来!
金桐华老师讲为什么普通人不适合打坐
太极推手,一种布局的游戏
改善痛经用一招丨揉开这里才是真的有效!
形意拳劈拳练拳笔记之打得了打不了人不重要,文化很重要
形意拳 必须练好五行拳
站桩中的大忌,初学者一定要注意!
一介武人,不喜哗众取宠
给你们找来了枪王吴殳的后人,够诚意吧