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有肚子还是猛#力量举
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深蹲80公斤的腿
每次听到有人说脏增肌效率高,我就笑而不语,我第一次系统增肌就是脏增肌,脂肪赐予你的纬度会让你无法自拔,然而减个脂立马打回原形,皮松和生长纹也是不可逆的
一年差别真大#健身
弓箭:bow and arrow,弓箭不小心弹到了胸脯
艾迪·霍尔告诉你真正强大的腹肌,不仅要大,还要收放自如#世界大力士#硬拉尊者#硬拉500kg#艾迪豪#八块腹肌#
胡子一刮,奥赛第八
看看背
减脂对颜值的影响,开头冠军还是结尾冠军
腹肌长背上?
新手不要模仿,小黑又来了。背部训练
从不忌口 想吃啥吃啥
不适合穿正常衣服的一具躯体
不回头的人
这一脚多少瓦我不知道,这一拳能给我打死
练背使我面貌丑陋
Da da da
薄肌用不上大肌肉
17岁青春期不允许爆痘,不然就是打药,17岁不能练得好,不然就是打药,练三年不能练成这样,不然就是打药,喷子们我说的对吧
强壮的手指
健身20KG VS 生活中20KG
埋头苦练~听说检验一个人有没有训练痕迹最好的方法就是看看她的背!
打拳击能撸铁吗撸铁能打拳吗
央视版水浒,简直是一部硬汉大片啊
关关难 关关过 继续
斜方之王也是王
金刚泥为什么那么硬?
徒手练腹肌一套
硬拉恢复训练日
当健身人当渣男养鱼
19岁的轮子哥没钱买助力带在破旧的健身房含泪硬拉220公斤
这人200斤不科学吧~~
瘦子的健身蜕变
当抽烟的你看到国家最新军费时:
格教练点评一下我的身材@CoachGreg格教练
看完想喝水的视频…
你笑阿诺体脂高 阿诺笑你没肌肉
0.6在群里发老板爆照
当健身房员工要关门时
“谁允许你在花园上面飞的!”【格斗玛哥】
跟byd约在健身房见面