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大众简易健有氧健身操,零基础广场舞,老少皆宜,舒展全身舒筋活络。歌曲《听心》。
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大众简易健有氧健身操,零基础广场舞,老少皆宜,舒展全身舒筋活络。歌曲《听心》。
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夏日早晨锻炼身体,活动筋骨,简单易学#广场舞#健身操#一曲高歌
中老年人简易有氧健身操/舞,零基础广场舞动腰腹手臂活动全身#张灯结彩#健康养生
50-70岁中老年人简易健身操,肩颈操,零基础广场舞,活动全身。#山水唱情歌#健康养生
50~70岁中老年人秋日清晨一起在广场上跳健身操,零基础广场舞,老少皆宜,简单易学,燃脂瘦身,舒展全身,疏通经络,大家跟着音乐《九妹》一起动起来,加油!
六一儿童节快乐!我们一起欢乐起舞。跟着音乐《让我们荡起双桨》一起欢快的动起来,加油!夏日生活打卡。 这是我们第一次跳,没有排练所以有点不齐,而且是晚上光线不太好
中老年人简易健身操/舞,舒展全身,简单易学#罗曼蒂克的爱情#健康养生
50至70多岁的中老年人相约来到广场上锻炼,简易健身操,老少皆宜,愉悦心情,活动全身。
最新简易有氧健身操,#甩手拍腿操,#瘦腰腹,#肩颈操,#改善肩颈酸胀。歌曲dj版《还没有爱够》。
炎热的夏季坚持晨练,50-70的我们重温《千年等一回》DJ版健身,零基础广场,老少皆宜,舒筋活络,愉悦心情。#健康养生
《又见山里红》缓慢节拍中老年人简易慢节拍协调四肢健身操
最新超火零基础健身操/舞、拍打操,跳绳、拍手、拍腿等多动作
动感好听的歌《你牛什么牛》,大众有氧健身操,舒筋活络,活动全身,放松腿部,拉伸四肢,舒展全身。老少皆宜,零基础广场舞。
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热门《我的情深你若懂》大众简易健身操,站立瘦腰/手臂拜拜肉,秋日的早晨50至70多岁的我们来到广场上锻炼身体,坚持锻炼身体健康!
热门高效燃脂塑型瀑汗有氧健身操,高抬腿踢腿、侧踮、肘踫膝、扩胸、转肩、四肢舒展等多个动作以达到运动全身,活动全身关节,跳出健康,跳出美丽。
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秋日早晨50至70岁的我们坚持锻炼打卡,有氧健身操,零基础广场舞,简单易学,舒筋活络,愉悦心情!大家跟着音乐《这就是我》一起动起来。
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50~70岁中老年人简易健身操/舞,抬腿跳、拍手/腿、肘踫膝、后踢多个动作,活动全身,舒筋活络。#有钱才有缘#健康养生#燃脂#瀑汗#瘦身
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重阳节50至70多岁的我们相约在广场上来跳健身操,欢度节日,祝所有老年人节日快乐、身体健康,幸福安康!
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