［OTA］核心—稳定性训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
［OTA］核心—综合性训练
...
［OTA］棒球运动员的一日训练项目
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.5哑铃深蹲跳
...
［OTA训练计划］10个顶级速度训练——Drill 3
...
［OTA］橄榄球——直线速度与下肢力量训练
...
【生肉】橄榄球运动员下肢爆发力训练- Overtime Athletes
...
三战赢波多黎各113分！女篮别以为稳了：赢球or回家全靠拼！
...
[The Assist]乔丹的私人训练师如何帮助他成为最伟大的球员？
...
［OTA］坐姿跳箱动作详解
...
【冬练日】多诺万·米切尔训练视频
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.9深蹲跳加爆发收腹跳
...
［OTA训练计划］顶级速度训练&下肢训练——橄榄球运动员训练日常
...
【生肉】横移速度训练（篮球）——Overtime Athletes
...
［OTA］橄榄球 爆发力增强式训练
...
【冬练日】灰熊新秀贾·莫兰特训练视频
...
［OTA］青少年（6-16岁）运动表现训练建议
...
［Super Athlete］跳绳真的可以涨弹跳吗？
...
［Super Athlete］Cornell 如何提升速度与弹跳高度—最有效的训练方式：赤脚跳绳
...
［进攻技能包］二次运球突破——谁说我不会突左边？
...
教学篇-GP后倾、外旋调整步骤
...
［OTA］体能训练外关键6点 助你提升运动表现
...
［OTA］橄榄球——敏捷性训练
...
［OTA］加强股内侧斜肌，增强膝盖稳定性
...
［OTA］棒球运动员的上肢爆发及力量训练——药球
...
［OTA］棒球——敏捷性及上肢力量训练
...
【OTA】恐怖的弹跳力——106cm垂直摸高挑战
...
［OTA］篮球——防守能力（敏捷性训练）
...
［OTA］运动员营养指示——“增重”阶段
...
［OTA］棒球运动员的一日训练: 加速及下肢力量训练
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.8环形杆硬拉
...
［OTA］提升球场表现，三个推荐的增强式训练动作（篮球）
...
【冬练日】篮球基础训练
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.10 单脚弹跳训练
...
［OTA训练建议］敏捷性训练计划的制定
...
［OTA］直线速度训练 Vol#3
...
［Super Athlete］Cornell 如何提升速度与弹跳高度—腹部及臀部横向肌群训练
...
［Super Athlete］Cornell 如何提升速度与弹跳高度—髋屈肌训练
...
【夏练日】克莱·汤普森训练混剪
...
［训练计划］下肢力量及爆发力训练计划——弹跳力训练
...
[生肉有声书]野蛮进化——乔丹、科比御用极限训练师Tim Grover的“统治者”潜能激发