V
主页
[Super Athlete]跳绳真的可以涨弹跳吗?
发布人
https://www.youtube.com/ 手打字幕,每周更新。关注三连,感激不尽。 DOES THIS REALLY INCREASE YOUR VERTICAL JUMP + WORKOUT AT THE END.-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
[Super Athlete]Cornell 如何提升速度与弹跳高度—最有效的训练方式:赤脚跳绳
C罗的弹跳放在篮球圈什么水平?能扣篮吗?
轻吻篮筐,头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张?
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.5哑铃深蹲跳
中国帅哥与俄罗斯美女的完美扣篮!绝了!
想扣篮,这个地方不能经常很硬!
[Super Athlete]Cornell 如何提升速度与弹跳高度—腹部及臀部横向肌群训练
为什么说一米八是最难扣篮的身高?
[Super Athlete]Cornell 如何提升速度与弹跳高度—肌腱弹性训练
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.1跨栏跳
想要暴涨弹跳!想要扣篮!那你一定要练这些动作!
【维金斯×诺维茨基】同样是扣篮,为啥感觉不一样?
[Super Athlete]Cornell 个人最爱的后腿拉伸动作
[Super Athlete]《一种提升运动能力的不同方式》
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.4爆发式药球后抛
[Super Athlete]Cornell 如何提升速度与弹跳高度—脚趾,脚踝及弹跳落地
【实训干货】NBA野生高端球局!!
14岁文化生不训练弹跳竟有100cm+!!!
扣篮是单脚还是双脚好看
柯冉未来模版
[Super Athlete]Cornell 如何如何避免伤病——臀部训练
[Super Athlete]Cornell 如何提升速度与弹跳高度—脚趾训练
当你拥有1米以上的弹跳高度,会有哪些离谱的表现?
百分之八十的人练弹跳都错了
【冬练日】灰熊新秀贾·莫兰特训练视频
[OTA]坐姿跳箱动作详解
[训练计划]下肢力量及爆发力训练计划——弹跳力训练
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.10 单脚弹跳训练
不需要任何器械,一层楼梯就能助你弹跳暴涨!
只要强化这5个肌群,就能提升30公分的弹跳高度
[OTA训练计划]10个顶级速度训练——Drill 3
[以赛亚·里维拉]家庭弹跳力训练——保持状态!
什么样身高才有机会扣篮?
[OTA]最好的爆发力训练方式
[篮球视频考古]法国街球手Kyle十年前的街头篮球Freestyle
除了跑跳+深蹲,这些被你忽略的小肌群,反而能让你更快提升弹跳完成扣篮
发现有点小天赋,身高1m86,臂展2m03。人生中第一次打篮球,请问有什么建议?
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.7坐姿跳箱
细节拉满的弹跳训练
【夏练日】尼古拉·约基奇训练混剪