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减脂vlog|168/98一天吃什么|奶酪贝果
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初始体重:106 目前:98 已减重:8 ———————————————————————— 📍今日运动:无 📍早餐:贝果🥯,膳食肠,滑蛋,蓝莓 📍午餐:双拼鸡胸肉糙米饭 📍加餐:玉米片 📍晚餐:荞麦面皮 宝们也要好好吃饭~
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