击掌俯卧撑+究极深蹲跳+动物流侧踢＝飞起来喽
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鳄鱼爬属于动物流吗
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【花式俯卧撑】跳跃俯卧撑+移动俯卧撑+交叉俯卧撑
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深蹲跳
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一真运动花式俯卧撑 这样练俯卧撑燃脂更有效
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具有一定难度的哑铃片俯卧撑
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【动物流——侧踢】撕裂腹肌，锻造核心，提升腰腹协调能力，练出公狗腰
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【V神】最好的原始流/动物流
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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小学生健身状态
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如果我穿这套与你做俯卧撑，不知阁下如何应对
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一真运动——日常俯卧撑 打造强劲核心
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深蹲运动 强肾固腰 激活小腿活力 燃烧腿部脂肪
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快手 我叫小萍萍(12)右手单手3个俯卧撑
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速度球在俯卧撑面前毫无用武之地
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花式俯卧撑
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如何用哑铃做俯卧撑
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古法铁牛耕地——高阶俯卧撑 强筋骨，树意志
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日常核心训练——俯卧撑
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早上好，今日晨练项目：俯卧撑
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俯卧撑鸡汤语录
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刃牙？！
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器械俯卧撑
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快速深蹲练核心
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传统健身方式——铁牛耕地（伏虎功），比常规俯卧撑难做许多
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不要浅尝辄止
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拳击训练可以增强爆发力，不一定是为了格斗
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弟弟穿着滑料篮球服真是太帅了
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增强手臂、腰腹力量
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想看完整动物流？看这个视频就对了！
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教练冯雨教你俯卧撑-2024-09-29
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俯卧撑即可练出强劲胸肌腹肌
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王昶你很会做俯卧撑嘛！sss级Alpha名不虚传
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我表弟的屁股有点优秀
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14岁少年，一次性1010个俯卧撑，全程直播，不弓腰，塌腰，用时48分钟，做的途中感冒了
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燃脂之王——登山跑下腹也能练到
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哑铃这样练，爽
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弟弟又开始帮体育生哥哥拉伸肌肉了
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动物流，有效对抗身体不平衡
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爷，求您疼我，体育生男大醉酒迷惑大赏!!!!