京东 11.11 红包
双手剑启势，三步学会
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棍法剑法手腕基本功训练
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三步学会背花#剑法 #鞭杆 #棍法
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剑点瓶盖，此视频已成艺术。
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一招最最实用棍法分享
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想看太极快打么
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方寸剑一到八目录顺序演练
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功夫练这四种就够了
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坚持鸡步，一套内家拳法必练的基本功#形意拳 #内家拳 #心意拳
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方寸剑第四式，你必须做到这几点才能练整，#方寸剑 #双手剑 #武术健身
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很少见的方寸剑多角度，多姿态的慢动作，喜欢的都偷偷收藏了，反复的练#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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双手剑日常练习
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方寸剑六，柔练讲细节
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这四种提撩你必须反复练，下班默默的在车库练习双手剑基本功#双手剑 #方寸剑 #剑法基本功
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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怎样练习才能如履平地，四平八稳#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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双手剑似剑似枪，源于战场，枪剑合演#双手剑 #方寸剑 #枪法
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什么是形意拳脱枪为拳
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练剑怎能无诗，看我即兴打油诗一首
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双手剑快慢松紧，怎么练？
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方寸剑五，剑寻棍源 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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好的功夫不在于招式，而在于身法，无论手上拿着什么兵器，都必须打出一套丝滑的拳法#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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原地踏步，精炼一招，方寸集双手剑#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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方寸剑二，分解到你会为止 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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有人说都说方寸剑像刀法，我只能说剑就是剑，跟刀法比起来，这一股砍劈之意还差远了#双手刀 #翀师兄 #苗刀
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双手剑日常练习——醉剑
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居家有氧双手剑剑法，方寸剑
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于承惠双手剑诀细细品味
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停止内耗，拿起你的双手剑，快来原地反复练#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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新手练习双手剑，该用什么剑？硬剑还是用软剑？ #双手剑 #方寸剑 #武术健身
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一套原地来回的棍法使用，重杆粗棍，反复来回每天早起30遍，你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
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练习方寸剑的好物件，好物推荐，降龙木，双手剑方寸剑练习#双手剑 #方寸剑 #好物推荐
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你们在家都是怎么练双手剑的，方寸见居家阳台反复刷，#方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸集双手剑…方寸剑
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方寸集双手剑，方寸剑五原地反复#双手剑 #中国双手剑 #方寸剑
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形意拳套路，龙盘燕掠#形意拳 #翀师兄 #内家拳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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使用这套呼吸法，让我在海拔4800米练起了劈拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意劈拳三个劲，哪个最正宗呢？#内家拳 #形意拳 #形意拳入门教学
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一马三箭分解练的三个阶段#内家拳 #形意拳 #武术健身
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方寸剑六，展周身，束一点，磨练下盘，反复之中，对抗生物机能衰退的熵 #双手剑 #方寸剑 #武术健身
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这套剑法配上，李太白的将进酒，何如？ #方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸集双手剑~方寸剑
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那些年，村口的持剑少年们，现在都过得怎样呢？#双手剑 #中国双手剑 #80怀旧