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卷又卷不赢,躺又躺不平
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五个步骤学会鱼跃式跳水
堕落和重生,只在一念之间!
世界上有两个我,一个卷又卷不赢,一个躺又躺不平
核心力量?
老八和他的朋友。
在学校里面摆摊掰手腕是一种什么样的体验。
户外健身
40cm凳子
发明引体向上的人真是个天才!
这种状态还会觉得冷吗
功能性训练?
包含拉的动作都有哪些?
健身
两米多高的空气就是新鲜啊
户外健身
我绝不会倒下!
一些水平类动作
负重后水平
嘿不辣的!
【宿舍健身】如何在仅有的两平米地锻炼
面基。
这个冬天只有冷和酷。
可恶,竟然被我装到了!
日常训练
健身三年,就会这几个动作...
包含推的动作都有哪些?
拜托,九十度倒立俯卧撑超酷的好吧!
【vlog】老八的一天2-跨年版
我完成了大爷未完成的动作。
你我兄弟齐上,焉有一合之将
晴天 户外 高清 无码。
简单的动作重复做。
这才是男人该玩的游戏。
『夜拍』
减脂
【vlog】老八的一天
启动失败,哈哈
看似危险,实则一点也不安全
更一个日常
强肾功1:甩丁丁,强腰固肾,提升爆发力,教你怎么提高持久力和硬度【收藏】