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按照我说的方法体会一下。
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三分球下肢发力,解决投篮投不到问题
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
点到为止
正确的投篮技术要领
罚球线攻击方法之二,上期讲了试探步加跳投,这次发了三个交叉步突破方法,多练才能掌握。
今天去公园偶遇了一个小伙三分投不到,一分钟教会投篮
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
练的接近实战甚至超过实战速度。
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
三分投篮不一定大小臂90度,试试这个。
你的投篮出手标准吗?今天阿里带你纠正投篮出手训练。
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
对比一下两种投篮那种更省力?
加大射程《一段投篮》你觉得一段投篮和二段投篮哪个更好用?想射程更远可以试试
超级实用攻击步伐
对抗才能制造空间,才能给对手压力。
流畅的发力是一种享受
这可能是全网最完美的投篮教学,全是精华!
投篮发力细节手指篇 分享给有需要的人
内外线都是相通的,多练。
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
走步就是走步,一定按规则来。
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
一段式投篮细节分享
三分投不到?手快脚慢?手指手腕具体发力细节
一个方法让你两天速成最科学的投篮发力!
投篮还不会手指拨球的可以试试这个方法,让你的球转起来!
老司机篮球教学之挡拆篇
三分投篮要领
三分投不到?原来问题出在这里!(科学解释)
远投-投不到怎么办?
教科书级别的投篮姿势 真正意义上的美如画
这种上篮最好快攻时用,要灵活运用,能能起到应有的效果。
怎么把三分练准?仔细学
当你突破进不去的时候试一试这招#阿里老乡干货满满 #过人技巧 #排除万难去争取胜利
不会转动脚步,用身体隔护。
回忆当年。
体验一下解说的乐趣。
这两下子野球场基本无敌了
EP1028_Gelburst 28拆解&测评:细节升级,玩起了第0步!