走步就是走步，一定按规则来。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
篮球规则解析：CBA裁判演示soma步
...
讲解soma步和上下步走步？
...
盖帽细节教学
...
学会这几种“低位单打”脚步，野球场嘎嘎乱杀！
...
分享4个比较有争议的案例
...
3种身体对抗得分方式
...
【KBT干货】SOMA步到底是不是走步？哪种SOMA步最为赖皮？
...
罚球线攻击方法之一，先纠正球的位置，位置就是基本功，随后再发五个攻击方法
...
为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
...
如何在大个面前抢篮板
...
突破过人区别，后期逐一讲解
...
【技巧教学篇】新手只需四步轻松掌握《变向误导》！
...
3个中距离得分技巧
...
【犹豫步】分享犹豫步的训练方法以及犹豫步的六种进攻选择。
...
三分球下肢发力，解决投篮投不到问题
...
优雅的走步上篮
...
背后绕球过人教学细节
...
打个球差点结束职业生涯，野球场恶意废人脏动作
...
投篮细节
...
球反弹时转身，转身就走。
...
篮球比赛中常见的违体犯规有哪些？
...
转身过人细节，按我说的三点反复练习必有收获
...
投三分，肩主导向上引球，最后靠肘发力，压腕拨脂。
...
东契奇内线攻击教学，后期还有好几个动作。
...
应大家要求，发段实战
...
防守脚步教学
...
前八一队队员，前国家青训队主教练范斌，现场演示实战无球防守
...
如果你的控球遇到瓶颈，不妨试试这篇干货，艾特你的兄弟练起来！
...
突破精髓细节
...
投篮假动作和正常比赛一样，慢，稳，快，节奏变化多样。
...
【梦幻脚步】低位背身，脚步的变换
...
运球不熟，跑起来运球、合球就不熟。
...
科比的招牌动作蝎子摆尾，牧童都学会了，你还不学吗？
...
超级实用攻击步伐
...
核心要稳定，顶肘压腕
...
这招真的很难不跳
...
要主动找防守人，不是被动的，要有自信和态度。
...
39分原声Tape. Shoot
...
转身投篮细节，后撤步后不要动中枢脚，多练。
...
岁月不饶人，珍惜且珍惜，好好享受打球的时光。